Nā wikamina no na keiki mai ka 3 makahiki: hōʻike manaʻo

Children o kēia ke kaiāulu kanaka, i me ka nui loa okoa, mai ka mua o ka hanauna. Mai kekahi kakahiaka nui na makahiki o ke keiki ka na makua i kauoha mai i ka nui nui o ka nohona 'ike. Congestion, ko mākou hopohopo a me ka noʻonoʻo overvoltage, mana "i ka oni ana" aʻole he hoʻonui i ka pēpē ka ola. Eia hou, i laweia mai, amenable i mau aaioee huahana pihaʻi loa uuku pono no i ka pono a me ka ulu kūpono 'ana o ke keiki' ona. No ia mea, he mea i pono ai no ka hiki aku o ka pono keia mau mea kumumea oihana mua mai o ka waho. He aha nā wikamina no keiki mai ka 3 makahiki e koho? E kōkua mākou oe e ike.

No ke aha la e mākou pono ai nā wikamina no na keiki mai ka 3 makahiki makahiki?

No ke aha lā i loko o ka makahiki o 3 makahiki, he mea i pono, e loaa keu nā wikamina? It O loa na mea! Ka mea, iloko oia kau, ka hapanui keiki hoʻomakaʻeleu hoike i loko o ke kaiāulu kanaka: e kipa i kekahi mau wahi me ka nui nā hoʻohui like ana o kanaka, a me na kamalii ka kamaliʻi kulanui , a me na newa, aaoneay ieiuaaea, 'Imi hele nei, a aʻo e pili ana i ke ao nei. Inā ma mua o ka pēpē i hoomaluia e koʻu makuwahine o ka umauma o ka waiu a ai iho la i ka loa pono keia mau mea a me ka olakino ai, papahana no ke kino i ke keiki i ka, laila, i ka makahiki o ka 3 makahiki, he nui nā mākua hoololiia kā lākou keiki no ka "pono papaaina", i mea e mau loa ana e hiki i ka huli pono no ke ola o ke keiki 'ona. Ua huli mai ia i ka wā o ka hana kūpono 'ana o ke keiki, aole ia loaa i ka mea e pono ai nā wikamina. Ua hiki aku i ka pinepine maʻi, immunocompromised i hoomaunauna aku ai. A laila, he mea ka ninau o? Eaia o kemikala wikamina eiiieaenu. Manaʻo Kōkua mai nā mea kūʻai mai hiki ke ike ia hanalima multivitamin kokua, e hooikaika i ke keiki i ka'ōnaehana paleʻea'ōnaehana,? Ienoai hoomanao, hoʻokō 'imi naʻauao' ana.

He aha keiki Pono nā wikamina?

Oe Pono kekahi nā wikamina? Child 3 makahiki kahiko, i makemake ai a pau i nā nā wikamina o ka pae B ma kekahi mahele lāʻau e like me kona mau makahiki. Kēia pae o ka 'ona e like me A, D, C, B,ʻoukou i nele i wikamina P, H, F, nā minelala hao iodine, hao, kalipuna, kiniki a me na mea e ae.

Ano o ka hanalima nā wikamina na keiki

Nā wikamina no na keiki mai ka 3 makahiki i loaʻa ma ka pu ana:

1. Monovitaminy - e hoomakaukau ana i loaʻa i loko o ka haku mele 'ana wale kekahi wikamina, IeAUPIIe, IAa IO A, E, D a me C.
2. Multivitamins nā eiiieaena ka mahuaola.
3. Wikamina-mea pōhaku eiiieaenu, ma ka hou e pono nā wikamina pihaʻi me kekahi mau mea kōkua ma microelements.

'Ano keiki o nā wikamina

Children o nā wikamina i hua mai la i loko o ka palapala o:

• papa;
• malakeke;
• lozenges;
• ke kanakē;
• tuko pīlali;
• wai-wailana me ka pauka,;
• dragees;
• jelly oeeo?.

E hoopono ana ma na hōʻike manaʻo keiki o ka makuahine e lawe nā wikamina, ka hapanui keiki ana jelly huahelu. Ka mea, i ka uʻi kinona, huali kala like 'ole, fruityʻaiʻana. Eia hou, ka mea, ke hoʻokoe 'i ka manawa kūpono o ka overdose. Oe wale Pono, e haawi i ke keiki i ka jelly, a hiki maluhia eʻoiaʻiʻo ua loaa i ke keiki i ke koi 'ia i kela la mahele lāʻau o nā wikamina a me nā minelala hao. Akā, i ka mea i na keiki a pau i mea ole kōkua maikaʻi. Eia naʻe, uʻi waihoʻoluʻu a me kaʻaiʻana i ho'ōla pānaʻi ai hoʻohana kemikala flavorings a me colorings, i mai i pono ai ke kino i ke keiki i ka a me ka pinepine i allergic reactions.

I ka wa e pono ai, e lawe nā wikamina na keiki?

he overabundance o nā wikamina i loko o ke kino mea i emi pilikia ma mua o ka nele o ia. No ia mea, ia mea maikaʻi, e nīnau aku i ke kauka e pili ana i ka lawe nā wikamina na keiki mai ka 3 makahiki. Dr. Komorowski manaoio i haawi keiki ia mea hoʻonui Pono wale no kona Manao iho la ia mea a me ka pilikia, maalo ae la oia ma ke alo o keia moʻo o ka ho'āʻo e hooholo wikamina deficiency. Ka nele o nā wikamina hiki ke nānā 'ia e kekahi o na symptoms:

• susceptibility i pinepine ke anu a me ka wā lōʻihi o ke hoola;
• nawaliwali, lethargy, luhi;
• emi ma ka ha awina o ke keiki;
• moodiness a me ka tearfulness;
• malooʻili;
• hooloihi ae i ho'ōla o abrasions a me paopao koke mai oia.

Pehea e lawe nā wikamina na keiki?

Iloko o ke kauwela, me kaʻimi hoʻopunipuni nā wikamina no ke keiki o ka 3 makahiki ka maikaʻi, e ka hailonaʻana. Akā, ma ka hooilo, e lawe mai ka mea uuku pomaikai. E laweʻoe i ka papa loaa ka wikamina luna 'ana ma o ka haule ana pono, e hoʻomaka i maʻi'ōkuʻu o mea hoʻomaʻi maʻi i ke kino i mua, ua makaukau, e hoomalu ana. E hāʻawi mai i kāu keiki lapaʻauʻia hana ana i loko o 2 pule, a laila, lawe i ka mokuāhana ma na 3 mahina. Oversupply o ke kaikea-wailana nā wikamina hiki iʻawahia 'ole ma ke kino - i ke keiki i uaʻapu kōheoheo.

Nā wikamina no na keiki: consumer hōʻike manaʻo

He aha e koho nā wikamina no keiki mai ka 3 makahiki makahiki? Reviews ae nā mea kūʻai mai e e ka kēia papa inoa o ka loa Popular huahana.

1. "Hawaiʻi. Kindergarten "- o ka wikamina a me ka mea pōhaku eiiieaen, papahana no nā keiki mai ka 3 a hiki i 7 makahiki. Ua ninoieo o 13 nā wikamina a me 9 nā minelala hao, me kalipuna a me ka hao. Kela a me keia lā 'oe pono e inu 3 na papa, i puunaue i 3 nā māhele. Kēlā me kēia no ia i kekahi waihoʻoluʻu a me kekahi hapa o ka kanaka luna 'waiwai.
2. "Nunui-nā māhele. Mea moʻokāki no "ua hua mai i loko o ka palapala o ka jelly candies. Ke 'ole ka loaʻa o nā nā wikamina a me nā minelala hao e pono no i ka ulu kūpono' ana o ke keiki i ka 4 makahiki. Wale kekahi huahelu no ka lā, e i kino i ke keiki i ka me ka maikaʻi kēia 'ona i loko o ka wahi no.
3. Nā wikamina no na keiki mai ka 3 makahiki kahiko "Vitrum Kids." Waikiki makuahine e pili ana i keia k henua. Ma ka kekahi lima, he kūoʻo, ono lei holoholona na kii hiki ole haʻalele i kāu keiki indifferent ia ia i kaʻono lapaau. Pono'ōpala - e haawi ana i ke kao keiki huahelu 1 i ka lā, e hiki ole hopohopo e pili ana i ka hewa laʻau heluna. Child, e loaa pono ka huina akau o nā wikamina a me nā minelala hao. Kēia luna 'haku mele' ana maupaʻa kalipuna. Papahana no nā keiki 4-7 makahiki. Ma ka 'ē aʻe lima, ua haku o likeʻole flavors, colorants, preservatives. Nolaila, e pili ana i keia k hōʻike manaʻo controversial.
4. "Iä 'Biovital. Vedmezhuyki "6 maupaʻa wai-wailana a me ka momona-wailana wikamina 3. Ka mea, i ke ano o ka nunui-i nā pōpō jelly bea. Mea eiiieaena no na keiki mai ka 3 a hiki i 13 makahiki. Oe Pono e lawe 2-3 na apana no lā ke kaumaha ma muli o ka makahiki o ke keiki. Ke ao ana i ka lāʻau 'i hōʻike mai i ka mea i hiki ke lawe i ka papa o 30 lā, haʻi akula 3 manawa o ka makahiki. Keiki, ua like me nā wikamina, akā, i nā mea a pau makuwahine Ua ikaika i loko o kā lākou waiwai hou i hana ai no ka mea, insalubrious mea hoʻonui.
5. Nā wikamina no ke keiki 3 makahiki "piko prebiotic" mea he malakeke. A kiʻiona hiʻona o keia multivitamin luna 'o ke alo i loko o ka oligofructose, a ua noʻonoʻo i ka prebiotic waiwai. Kūpono ai ka maikaʻi o nā papa hana no ka hooulu ana o bifidobacteria, e kōkua i ka maikaʻi aʻe ka hoʻokemu kalipuna. Eia kekahi, e like me ka wikamina hoomakaukau mea ole conducive i ka ulu ana o caries, a me ka hope versa, ia inhibits ke kahua. "Prebiotic Pikovit" ka loaʻa o 10 nā wikamina a me folicʻakika pantenolovuyu. Oe Pono e lawe i ka teaspoon kēlā lā. Reviews paipai i ka lāʻau Makuakane me ka nele o nā wikamina i loko o ke kino. Ua loaʻa he citrus ho'āʻoʻana i nā keiki aloha. Ke keakea makuahine hunahuna haha aku ke koikoi'ōpala: like me ka malakeke. Keiki e,ʻaʻole iʻae like, e inu i ka lāʻau, a ia mea paakiki e hoʻomaulia i ka laʻau heluna.

Children o nā wikamina me ka kalipuna

Na kela la i keia uku o ka kalipunaʻai ana i na keiki, mai kekahi makahiki a hiki i 10 makahiki o ka makahiki, he 800 mg. Ma nā huahana o ka waiwai i loaʻa i loko o ka waiū, legumes, kukui. Akā, ka mea, Ua lawa ponoʻai me ka kalipuna-i loaʻa nā huahana mau ole. Symptoms e like me numbness a me cramps o ka manamana lima, mau lala, roughness o ka ili, kahe ana ke koko nui aʻe ana, hoike i ka nele i ka wikamina i loko o ke kino. Ma keia hihia, ke kauka i hoakaka ia nā wikamina, kalipuna no keiki mai ka 3 makahiki, no kekahi laʻana:

• "Iä 'Biovital tuko pīlali".
• "The Queen."
• "Nani".
• "Vitrum pēpē."
• "Nunui-nā māhele pōhaku +".

Mom, i aku nei au i na hiohiona hana i loko o kahua niho ola i loko o nā keiki iā lawe nā wikamina me ka kalipuna. Eia naʻe, E e ia na nenoai ma lalo o ke kauka o ka manawa i oleloia ai wale nō, a inā hōʻike, e like me ka kalipuna mālama i ia e waiho i loko o ke kino, a alakai aku i ka overdose.

Pakiko kuhikuhi kou kamaiki hiki i unexpected reactions a me complications. Nolaila. mua haawi nā wikamina no keiki mai ka 3 makahiki kahiko, nīnau aku i ka pediatrician, a ina he pono a me ka allergist.