Pehea e hana ai i nā mea'alapona me nā'āpana

He mea nui nui nā'atihi i ka papa'aina. 'A'ole hiki ke'imi i kahi kanaka makemake'ole e kuke i ka mea, no ka mea ma kēia hana,'a'ohe mea pa'akikī. Eia kekahi, loa'a mau ka manawa kūpono e moe ai a pi'i mai i kāu'ano mea'ai ho'okahi. 'Oi aku, makemake loa wau i nā mea'alapona me nā'āpana. Ho'omaopopo pinepine wau iā lākou no nā mea o ko'u'ohana. Ke hāpai nei au iā'oe e ho'omaopopo i kekahi mau mea'ai maika'i loa.

1. chops me sprats "Ka Pepa Ha"

• Ho'okahi kahi o ka sprat canned;
• 2 nā kukama a me ka'ōmato;
• 250 g mayonnaise;
• Loaf (maika'i loa);
• He pūpū'ōma'oma'o.

Ka ho'omākaukau'ana:'O ka mea mua, e ho'onā i ka pīpī me ka mayonnaise. Ma waena o ka'u po'e i'ike ai, aia nō ka po'e e la'a mua i ka papa i loko o ka pākī, akā ke'ike nei wau i kēia hana. Kaʻukama a me nā komako holoi, oki i slices. Ho'opuka mākou i nā mea kanu ma kahi pālahalaha:'o ka mua i'elua mau'āpana tōmato, a mai luna mai - e like me ka kukumba. 'Ae, ma nā kukama mākou e kau aku i kekahi o ka moa a i ka hapalua paha, inā nui loa ka i'a. 'A'ole i'olu'olu wale ka sanwiti, akā nani nō ho'i, ke kāhiko nei mākou i kahi'ōma'oma'o'ōma'oma'o.

2. chops me sprats a me ka hua

• Loaf;
• Kukana;
• Nā Sprats;
• 3 mau hua;
• Mayonnaise;
• Kāleka.

Ka ho'omākaukau:'oki'oki i ka palaoa, ho'omalo'o māmā i ka mea'inina ai'ole i ka'ō'ō i loko o ka pā. Inā makemake'ia, hiki iā'oe ke omo i ho'okahi'ao'ao. Ke mālie nā'āpana o ka'aila, e kāwili i ke kāleka (i ka maika'i o kou makemake), a laila pālahalaha i ka mayonnaise. Hulu'ia nā pua ma luna o ka momona maika'i a kau i nā mau'awa'awe. Ho'opa'a'ia ka hopena hope loa i kahi o ka'ala, a ma kahi e pili ana - he apo kukama.

3. Hot chops me sprats

No emiʻono i loaa wela chops me sprats. Eia kahi mea'ai maika'i loa:

• Loaf;
• 'O nā'āpana,'oi aku "maika'i";
• 'Ala;
• Ketchup;
• 'O Tomato;
• Kāleka.

No ka ho'omākaukau'ana: ua ho'opili'ia ka pā, inā pono. Mai luna mai o kēlā me kēia'āpana mākou e ho'olaha aku i ke kāleka i kālai'ia, inā paha hiki'ole ke'ole. A laila, e kau i ka'ōpopo o ka'ōmato ma luna o ka pulupulu (ai'ole 2, e like me ka nui), a laila ka pa'akai. E kau i nā koloku'u i ka umu a e ho'okipa a hiki i ka'ōpala gula. Ma ke ala, e hiki ke ho'āʻo e kalua ia i loko o ka hawewe umu, akā, wale ina mea i he Grill.

4. chops me sprats a eleele i ka berena

Pehea wau e ho'omana ai iā lākou,'a'ole ma nā hua'ōlelo!

• Ka berena'ele'ele;
• He pakela o na sprats;
• pickles ;
• 'O ka'aila'aila;
• Mayonnaise.

E ho'omākaukau: nā'āpana'ai e'oki'oki i ka diagonally a mālie i ka'ōmole i loko o ka pā (e ho'onui i kahi hua li'ili'i ai'ole ka'aila'aila). E kau i ka pāpale, e'olu'olu e'olu'olu, a laila e ho'opuka i kēlā me kēia kiwi me ka mayonnaise, mai ka luna mai kahi'āpana'āpana o ka'āpaki a me ka'ōpala.

5. chops me sprats a me onions

• Loaf;
• 2 aniana;
• He pakela o na sprats;
• Ketchup "Chile";
• Mayonnaise.

Ho'omākaukau: e'oki i nā pu'upu'u me ka pāpā. E'oki'oki'ia ka'alemona i nā apo, e ho'okahe i ka wai'au'au, e pāku'i i ka wai, ka pepa a me ka waina iki. 'O ka hinu momona me ke ketchup a me ka'ai'ana i ka umu. Ma hope o kēlā, ke kau nei mākou i nā sprats ma kēlā me kēia'āpana, mai luna nei mākou i kau ai i ke apo o ka'aila a me ka wai a me ka mayonnaise. E kau i nā 'ōwīwī i ka umu a ho'okipa'o ia no kahi o'elima mau minuke.

6. B uterbrody me sprats a me carrots

• slices a eleele i ka berena ;
• Kaloka;
• Kāleka;
• Mei mayonnaise (kirimomi'ona);
• Nā Sprats;
• 'O Greens.

E ho'omākaukau: hana i nā'āpana berena i loko o ka pā palai, akā ma kekahi'ao'ao wale nō. Me ke kōkua'ana o ke kāhei, ho'oku'u mākou i ke koena o ka'aila'aila mai ka berena. Pono e kāpena'ia nā kāloni, a laila pāpale. E ho'onui i ka ālapala āpau a me ka wā me ka mayonnaise. Inā pono, pa'akai ka pa'akai. E kau i kahi kaumaha li'ili'i ma luna o ka berena, a ma luna o ka pi'i a'elua paha. Kū'ai me ka'ōma'oma'o.

Eia kekahi mau 'āmaki'okena hiki iā'oe ke kuke me ka mea'ole - hiki ke'ano o nā moa, nā mea kanu momona a me ka no'ono'o iki. 'Oiai, makemake au i ka manawa li'ili'i e ho'olapalapa ai iā lākou, akā he aha nā'ūlika'ono i hana'ia e lākou iho.