Pehea e ho'oikaika ai i ka enamel o nā niho ma ka home?

Hiki ia'u ke ho'ōla i ka'eha o nā niho o ko'u mau niho? He nīnau pa'akikī kēia no nā kānaka, a ua hā'awi ke'ano i kahi'ano o ka'āpana o ka niho. Aia ma lalo o ka enamel ka dentin, he kiko niho pa'akiki. No laila, he nui kanaka, ua nui loa hopohopo ana pehea e hooikaika i ka niho enamel.

Hana Hana

I ka papa kuhikuhiE Pahuhopu mea e hōʻoia i ka enamel niho malu ma luna o hoʻololi olelo ma ka moʻolelo o ka lua. Eia kekahi la'ana, mai ka mahana ki'eki'e a me ka ha'aha'a, a me nā hana mechanical. Aia'o Enamel i nā pūnaewele make i make. E kau ma luna o kona'ili, a me kekahi mea'ino i ia - he manawa e hele ai i kahi lapa'au. No ka hele'ana o kēia huaka'i i ka li'ili'i, pono'oe e'ike pehea e ho'oikaika ai i ka enamel niho.

He mea'olu'olu loa ka'eha o nā niho. Ma ka pale'ana i ia mea e kōkua ia i ka mālama'ana i nā lula o ka mālama iā lākou a me ka waha waha. 'A'ole pinepine ka hopena ma ka hohonu o ka niho,'o ke kumu pinepine he kumu'ele'ele niho.

Nā hopena o nā pilikia me ka enamel niho

Ho'opi'i'ia ka niho o ka niho i nā niho mai nā'ao'ao a pau a pale iā lākou mai ka pō'ino. He ikaika kona, he pa'akikī ma kona li'ili'i li'ili'i. A'o ke ki'eki'e o ka lō'ihi, a'o ka ha'iha'i'a'ole ia he ma'alahi. Eia na'e, hiki i ka manawa ke ho'opi'i'ia a lilo i mea ma'alahi. 'O kēia ke alaka'i'ana i nā ma'i niho, me ka make'ana o ka niho. Pehea e ho'oikaika ai i ka enamel o nā niho a'a'ole e loa'a i ka'eha'eha, e'ike i nā mea a pau.

Aia i loko o ka papa'aina, nā hopena o ke kīpoki nerve. No laila, ke hō'ike nei ka papa'aina i ka pō'ino i ka niho niho. Hō'ike mai'o ia iā mākou he mea e mahana ai ka mea'ai. I ka'ike'ole'ia o ka uhi'ana o ka enamel, e ho'okau'ia ka dentin i nā hopena luku. 'O ke kumu, he niho niho a me ka pala o ka niho.

Hiki ke komo i ka hopena o ka hopena ma nā helu o ke kū'ana ma waena o nā niho. No laila, he mea nui e ho'omaopopo i ke'ano e ho'oikaika ai i ka enamel o nā niho ma ka home.

Hana i nā lā a pau

'A'ole kū ke kahu ma ka papa, akā e hana i kēlā me kēia lā no ka pōmaika'i iā mākou,'o ka mīhini'ai. 'O nā hana e like me kēia: ke kāwili'ia'ana o ke enamel, a ke nānā pū'ia ho'i i nā wai. No ka hakakā'ana i kēia, ua hana ka'ene i kahi hana o ka huila'au'ana, kahi i loa'a ai i ka enamel i nā manawa a pau mai ka ma'a i nā kumu kūpono e pono ai. Nolaila, mai kahaha pehea e hooikaika i ka niho enamel, ina o ka make up mea i ke kumukuai o toothbrushes a me ka toothpaste.

He mea pono e ho'omana'o i ka hana mau'ana i nā kānāwai o ke ola o ka waha, a me ka'ai'ole kūpono'ole e ho'opau i nā hana a pau o ke kino. I kēia hihia, pa'akikī ka remineralization a aneane hiki'ole ke hiki. 'O kēia ka hopena i ka luku'ia'ana o ka niho niho maika'i. Hiki i ka ho'okō'ana i nā kulekele ma'alahi hiki ke ho'oku'u i kēia pilikia a ho'opau loa i kēlā pilikia. Ma hope o lākou e kōkua nō ia i ka ho'opau'ia'ana o ka enamel i ho'opau'ia.

Nā hana e ho'iho'i i ka enamel

Inā'oe e pili ana i ka pilikia o ka enamel i ho'opō'ino'ia, aia i kēia māhele no'oe. Ho'omaopopo ka hana lapa'au i nā'ano he nui e ho'oponopono ai i kēia pilikia. Inā e manaʻo ana ke toothpaste maikai me ka fluoride a me ka kalipuna mea hiki ke hoola i ke kulana, a lailaʻoe e kaumaha kuhihewa. 'O kēia kahi wale nō o nā'ano hana prophylactic, e like me ka pa'i'ana i nā kiko. E'ai pono, pono kāu'ai'ana i nā huahana e loa'a ana i ka fluoride, ka calcium a me ka hua'o D (ka waiu a me nā i'a, nā hua a me nā mea'ē a'e). Ho'omaopopo ka po'e loea i ke'ano e ho'oikaika ai i ka enamel niho, a hā'awi i nā hana i uku'ia i nā po'e ma'i a pau.

E helu i nā'ano o ka ho'iho'i'ana i ka enamel niho:

• Ka ho'oulu'ana. Ka ho'ohana'ana i nā kālā i loa'a ka fluoride.
• Kūle'ale'a. No ka mea ua'ōlelo mua mākou.
• Ho'oula hou. Ho'ohana'ia ia no nā pilikia mechanical i loko o ka enamel. Hana'ia ia me ke kōkua'ana o kahi mea ho'opihapiha kūikawā.
• Ka ho'okomo. 'O ka hana hou. 'O ia ka ho'ololi'ana i kahi'ili e ho'omana'o i ka'ike a me nā waiwai o ka enamel maoli.
• 'O Lumineers a me nā mea hō'ailona.

He aha ka'u e hō'ole ai?

Ma kēia mau'ano a pau, ua akamai nā kāpena, e ho'oili iā lākou i ho'okahi a'oi paha o lākou. Pono e ho'okumu i kā lākou hopena, ma waena o nā mea'ē a'e, i kāu mau hō'ai'ē. 'O ka'oia'i'o'oia'i'o, he ma'alahi a ma'alahi ho'i ka pale'ana i kahi ma'i ma mua o ka mālama'ana. Akā, pehea ka mea e'ānai loa ai i ka ki'eki'e o ka niho? E no'ono'o i nā kumu nui:

• Nā mea inu. Me nā wai inu. 'O kā lākou hopena maika'i'ole i ka enamel niho i'ike'ia i ka lā'au.
• 'O ka mea'ai. A me nā huahana e komo ana i ka nui o ka starch. 'O kā lākou ho'ohana'ana i kahi e ho'opau'ia ai ka niho niho.
• 'O kekahi o nā ma'i o ka'ōpū hananā, ka ma'i salivation, nā ma'i o ke'ano o ke kino.
• Nā ho'omākaukau lā'au. 'O nā antihistamines, a me ka acetycyalicylic acid, kōkua i ka luku'ia'ana o ka enamel niho.
• Ke kuhikuhi. Excessive brushing puʻe ka wā ka hoʻomaʻemaʻe i ka niho. Hiki ke hana'ia ka hopena ma ka ho'oma'ema'e'ana i ka hapalua hora ma hope o ka'ai'ana, e like me ka ma'alahi o ka enamel niho me ka lā'au. Hiki i nā pilikia ko'iko'i ke ho'onui i ke kūlana.

He mea nui e'ike i ka ho'onā'ana i ka niho o nā niho i nā keiki a me ka home. Ma nā'ano ma'alahi e kōkua i ka pale'ana i nā pilikia nui.

Ka'ōlelo a'o a Dentist

Loa'a kēia mau'ōlelo a'o iā mākou a pau, a'o ka hahai'ana iā lākou e ho'oikaika i ka enamel niho a ho'emi'ia ka pilikia o nā pilikia nui.

• I kēlā me kēia lā, i ke kakahiaka a me ke ahiahi, e pīpī i kou niho me ka niho niho, kahi i loko o ka momona a me ka fluoride.
• E'ai i nā mea'ai i loko o ka calcium. Pono e hā'awi'ia ke koho i nā hua'ona, nā hua, nā'ōpala a me nā hua.
• Mai poina ka waiū a me ka li'i.

Pehea e ho'oikaika ai i ka enamel o nā niho i loko o ka home, inā he'eha ma'amau? Pono mua'oe e ho'okomo i loko o ka'ai i nā huahana kūpono.

Wahi a nā po'e akamai,'o ka calcium i loko o nā huaki'i waiū e ho'ohālikelike'ia i loko o ke kino o ke kanaka e kanakolu pakeneka. Akā, mai nā huahana o ka ulu'ana mai i nā mea kanu, ua ho'ohālikelike'ia he 50 hapahā. 'O ka nui o ka calcium i loko ona iho nā pā'ani, pi'a a me nā lehua, broccoli a me nā mea'ē a'e. He mea pono e ho'emi i ka'ai'ana o ka kofe a me ka waiū, e holoi i ka pa'iko mai ke kino. Ho'onui'ia ka salivation ma Celery. Kalipuna-waiwai sesame anoano. 'O ka Vitamin C, he mea nui no ka mālama'ana i kahi ma'i kūpiliki'i maika'i, hiki ke loa'a iā ia mai nā strawberries a me ka kiwi.

He kūpono ia e ho'emi i ka nui o nā mea'ai, nā kui, a me nā'i'o i kāu'ai. Pili'ia e'ole e'ai i kēlā lā i kēia lā, ai'ole e hō'emi i ka ho'ohana'ana o'elua haneri gramita i ka lā. 'Oiai, mai poina e pili ana i nā hana olakino o ka waha waha, nā hele mau'ana i ka niho me ka'ai kaulike. A ke'ōlelo nei mākou e a'o i ke'ano o ka ho'oikaika'ana i ka niho o nā niho me nā hō'ailona. Ma hope o nā mea a pau, ma kahi lō'ihi i hala aku nei,'a'ohe manuahi a me nā paila kūikawā.

Nā'ano Folk e kōkua ana e ho'oikaika i ka enamel

Hiki ke ho'ā'o'ia nā mea'ino ma ke enamel e ho'oponopono ai iā'oe iho i nā kūlana o kou home. Pono pono ka hana mua e hana ma mua o ka moe. E ho'oku'u i'elua kōpēpuni'okena o ka pa'akai pa'akai i loko o ke aniani wai. E mahana ka wai. Hiki ke ho'ohana'ia ka pa'akai i ke kai. E holoi i ka waha me ka loa'a.

Nā hūnā hilahila o kahi mino'aka maika'i

'O kekahi'ano e pīpī i kou mau niho. E ho'ohana ma kahi o ka kalo i hana'ia me ka wai. Pono e ho'opau'ia nā papa o ka lanahu i loko o ka li'ili'i o ka wai i kahi ku'i. Hiki ke ho'opili'ia i kekahi manawa ma ka'ao'ao hope o lemon peel (ke'oke'o). 'O ke'ano ma'amau ka hopena, akā e alaka'i i ka holoi'ana o ka enamel.

Na kēia mau'ōlelo kōkua e kōkua iā'oe e ho'oikaika a ho'oulu i ka'emeka niho. He ma'alahi a hiki i nā mea a pau. Eia na'e,'o ka mea nui loa i kēia mea,'o ia ka pale. I kēia manawa ua'ike'oe pehea e ho'oikaika ai i ka niho o nā niho a me nā mea'ai e pono ai ke kau ma kāu papa.