Pehea e ka ohinu ana i ka wāwae o ke keiki hipa i loko o ka umu?

Ai i kekahi o ka mea nui huahana o ko mākouʻai i ke hoʻopau mau. Ua na na mea he nui ka mahuaola nui i ke kanaka kino. I makemake makemake e haawi aku i kekahi mau keiki hipa ideas, ke keiki hipa hoʻokahi wāwae oia hoi.

Pehea e ka ohinu ana i ka wāwae o ke keiki hipa i loko o ka umu - he beauty №1

nā mea hoʻohui:

• pua nānālā aila - 4 tablespoons;
• uha o ke keiki hipa;
• greens;
• Lemona - 1'āpana;
• kekahi pahūpahū, paakai;
• Uala - 1-2 kg.

Mua oe Pono, e holoi i ka wāwae o ke keiki hipa i loko o ka wai, a lawe aku ia ia mai o ka oi momona. A laila, ninini i loko o ka pola o ka pua nānālā aila. Finely kua i nā lāʻau ikiʻai, kaomi i ka wai, mai ka lemi a me ka hoonui ana i ka aila. A laila, pīpī a pau me ka paakai, kekahi pahūpahū a me ka hui loa. It E e hoʻomaopopo i kaʻaila mea hiki ke extract mai ka uliuli a pau nui mea kāhinu, ma i kona mau kīʻaha i aiʻala.

Ano ka mea, Ua pono, e hamo i ovine hoomakaukau läÿau, e hana ia loaʻona nō lāʻau ikiʻai, a me ka paakai kekahi pahūpahū. Ma hope iho o ia, e e wahīʻia i ka uha mua ma ka pepa kini no laila, i ka mea e waiho i lalo, a me ka wahi i loko o ka Pahu Hau no e pili ana i ka lā. Ma ke kaʻina hana o ka marinating keiki hipaʻona,ʻaʻole wale ka aroma o nā lāʻau ikiʻai, akā, e pahee, a akahai ma ke kīleo.

I ka pau ana o ka lā, i ka wa a ka wāwae o ke keiki hipa maikaʻi promarinuetsya pono e wehe ia mai o ka Pahu Hau, a kali no ka mea, e lilo i mehana ea. Wale laila, wehe i ia mai o ka pepa kini. Ano, e pono e preheat i ka umu a hiki i 215 degere, oiai e waiho ana i ka mahele me ka wai, a e kōkua i ka ai, aole ia e hoomaloo no mai ma sayings. Uha o ke keiki hipa i ke kau ma luna o ka maka aha aia ma ka waenakonu o ka umu. Kaikea, a ma ka hoʻomaka o ka la hoomalolo i oki ai i nā wāwae, ka mea, ua pono keʻauhau iā lākou i ka mōhai ma luna o nā mea a pauʻaoʻao.

Helu o ka uala hilinaʻi nui ma luna o ke kau paona ana o ke keiki hipa wāwae. Oe Pono e ihi, a oki ia slices, laila kau ma luna o ke kāluaʻia kuina. Ua E hoi e kaulana ia ina ka uha mea uuku, ka mea, e ia he wahi puʻupuʻu e na uala no 4-6 mau minuke ma mua oe i kau ia ma luna o ke kāluaʻia kuina.

Ma hope o 16 minuke o pūlehu lākou i keiki hipa pono e huli wāwae, a laila, i kekahi 16 minuke, e huli hou. Ma hope iho o ia, ho'ēmi i wela, a pūlehu i kaʻai no ka pili ana i ka hora. I ka mea makaukau i ke keiki hipa, ka mea pono e wehe 'ia mai ka umu ma ka pepa kini, laila paa i uhi a hoʻouhi me ke kawele. Kēia mea e hōʻoia 'ia ka ai koe juicy. Me oe e ike, e ohinuia wāwae o ke keiki hipa i loko o ka umu mea he mea. ʻOiai ka hoomakaukau i kekahi wahi manawa, akā, i ke pa, oia no kona huli ana mai loaʻono, a satisfying. Keu a kaʻono!

Pehea e ka ohinu ana i ka wāwae o ke keiki hipa i loko o ka umu ma ka yogurt - ka beauty №2

Nā mea hoʻohui no ka imu.

• yogurt - 2 kīʻaha;
• keiki hipa wāwae - ma kahi o 4 kg;
• ka wai lemi - 2-3 tablespoons;
• Kālika - 3-4 cloves;
• Aina a me ka Lime ihi (papa manamana,) - 1 puna;
• paakai, kekahi pahūpahū, koriana, lepo cumin, sinapi maloo, maloo ke kinamona, cloves, lepo cayenne kekahi pahūpahū.

Mua, e pono e holoi i ka wāwae o ke keiki hipa, a laila e hoʻomaloʻo aku nō ia, a oki i ka momona. A laila, hui i ka yogurt, ka wai lemi a me ka hamo i kēia hui o kaʻai. A laila, hoʻokomo i loko o ka hau no ka 8-10 hola. A laila, omo i ka marinade. Ano, hahi i ka kālika, Aina I, Lime zest, ka paakai, mākeke, cloves ma ka papa wiliʻai, a hui yogurt ka i koe. A laila, hui i ka cumin, koriana, paprika, cayenne kekahi pahūpahū a hui pono. He läÿau, a kapa me ka wāwae kau ma luna o ka maka aha, a me ka uhi me ka pepa kini. A laila, pulehu wāwae o ke keiki hipa i loko o ka umu i 195 degere no ka hapalua o ka hora. A laila, e huli aku i ka wela, malama wehe i ka pepa kini a me ka haʻalele i kaʻai i kekahi hapalua i hola i loko o ka umu. Malama me ka uala a me ka Appetizers.

Pehea e hoʻomoʻa Wahineʻinoloa i loko o ka lua me ka uala - beauty №3

No ka mea hoomakaukau oe e pono ai:

• Uala - 550 g.;
• kekahi pahūpahū - 2 mau'āpana;
• keiki hipa wāwae - ma kahi o 750 g.;
• nā komako - 2-3 mau'āpana;
• mākeke, hops-suneli - 1 tablespoon;
• kekahi pahūpahū, paakai.

Initially, wāwae o ke keiki hipa oe e hamo i ka hui o ka paakai, sinapi a me nā meaʻala, laila haʻalele i marinate no ka hapalua o ka hora. Alaila, ihi i ka uala, holoi loa, a oki i apana eha, alaila wa pono me ka paakai a me kekahi pahūpahū. Bell peppers E e ua holoiʻia, a holoi, lailaʻoki ma ka hapalua. A laila, laweʻo nā komako, aʻokiʻoki ihola iā lākou i loko o nā'āpana kēlā eha. I ka wāwae o ke keiki hipa promarinuetsya, ka mea e e hoʻokomo i loko o ka lole, a me ka lau, a laila, paa i hoopaa i nāʻaoʻaoʻelua. Ano, ke i e kalua ai wāwae o ke keiki hipa i loko o ka umu i 185 degere no ka hora. Keu a kaʻono!