Pehea e kukeʻana iʻa ma luna o ka lānahu ma ka pepa kini

Kekahi mau ipu o kēia imu e hele mai ia mākou, mai ka mamao i hala. Ka mea, i ana makaukau me ka palena iki nui o ka meaʻala, akā, e pono kūikawā pēpēʻana. No ka laʻana, ka mea ia ma luna o ka lānahu paipai i ka mea e e kālua ma ke ano maoli, he mea komo i ka ahi hamama. Nō hoʻi, no ka mea, i kēia mau hana 'oe ke hoʻohana i ke Grill, a hiki i ka Grill no ka mea pūlehu. Inā he mea ole ia manawa kūpono, e hoʻohana i kaʻike mau umu, akā, a laila e e huli mai i ka iʻa aiʻono,ʻaʻole e ia i kaʻono kūpono.

Kūʻai o nā mea hoʻohui

Special noonoo ua hāʻawiʻia, a me nā koho o nā huahana. Ka nui, e hoike ana i ka iʻa ma luna o ka lānahu, ideas e noi aku baking ma ka pepa kini e e lawa momona, e hoolako ia lakou iho me ka wai iloko o ka wela lapaau, a i ole kekahiʻaiʻana. Ua mea i pono i ka mea, ua uuku iwi i loko o laila. I mea no ke aha la ia mea e pono hoʻomākaukau no ka pūlehu lākou i mackerel a me ka carp, akā, e hiki ke kukeʻana i kekahi iʻa ma ka like beauty.

nā mea hoʻohui:

- mackerel - 2 pcs.;

- paakai a me kekahi pahūpahū;

- a laeʻula no ka iʻa ;

- hapalua o ka lemona;

- Mayonnaise - 150 nā huna.

marinade

Mua, e pono e marinate i ka iʻa. Inā 'oe kuke mea e ia i loko o ke ano maoli, i kēia kaʻina hiki ke hana ma ka hale, no laila, i ole e kali manawa ma hoomaha. E hoomanao i, e hoohuli ae i ka hou ka mea, ua marinated ka tastier ka pa mai. E lawaiʻa ma luna o ka lānahu ma ka pepa kini pono marinated a kiʻi i ka makemake ai, e pono e akahele ua holoiʻia. He mea pono ke wehe i ka lokoʻeleʻele ho film, a ma kekahi hihia, a me ka halo o mua, ma luna o ka mea, a laila e keʻa-ʻoki, i ka mōhaiʻai ua ponoʻona nō. Ma hoʻohana like me ka marinade no ka iʻa a laeʻula, i mea kawili pu ia me mayonnaise, ka paakai, kekahi pahūpahū, a me ka wai lemi hapalua. Me na hua ala ia ma luna o ka lānahu ma ka pepa kini, e kiʻi i ka maikaʻiʻala, a aole hoi e lilo aku kona ihoʻono ku i ka loa i nā meaʻala.

baking

Na marinated iʻa hiki e loa ai lōʻihi, ke ole, o ka papa, e ku ana ma ka Pahu Hau. Ka palena iki wā o ka impregnation o 30 minuke. A laila, e e hoomakaukau i ka papa kuhikuhiE huahana no baking. E lawaiʻa ma luna o ka lānahu ma ka pepa kini fry pono, ka mea e e wahiia 'ano paa i, kaʻoi loa i loko o kekahi mau papa. Kukeʻana ia i loko o nāʻaoʻao. Ka mua kuhi ke alo aku o ka kūikawā manamana, ma i ka iʻa, a'ōhinu ma luna o ka lānahu. Ua papahana i ka lua o ka papa hana no laila, i loko o ke ahi, e rake i ka lehu, e kau wahiia ka iʻa, a laila, e ninini iho i ka lanahu. Pela no i ho'ā i ke ahi, a ua hoomakaukau no ke koena wela. IeAUPIIe, IAa IO iʻa Grill ma ka pepa kini E kālua no ma kahi o kanakolu minuke, akā, ina oe overdo mea he uuku, a laila, i ka mea ino e hiki mai ana. Ke kumu nui mea mea ia ia mea,ʻaʻole pulu.

hānai

Pūlehu akula i ka iʻa hoʻopau i ka wela palapala, akā, inā 'ae' e hoomaalili, laila, e hoʻololi me ka nui loa ia lakou. I mea no ke aha la i na kanaka makemake i kaʻai i kēia pa anuanu. Kēia iʻa ua malama ia a hiki i ka papaʻaina 'ana i loko o ka pepa kini. Ia e malama aku ai i ke ano o ka pa i ka pa, a me ka mea i mackerel i huki mai i ke ahi i loko o keia palapala, e hoʻoulu wale i ka kona'ōpū.