Pehea e kuke ai i ka'ola Lenten

Hiki ke kapa'ia ka paila i'elua o ka berena. Mai hanauna aku ia hanauna pū i hiki ole wale ideas, akā, i ka hoʻohana 'ana i nā koho o ka ua huahana. Nui nā'ano like'ole o ka kuke'uala. 'O kahi o nā mea he draniki.

Ke'ōlelo nei lākou'o ka Ukrainians ka mea mua e ho'opi'i i nā'uala ma ke'ano o nā pāpale pālahalaha, i kapa'ia he mau hō'ailona a ho'ohana'ia no ka'ai i nā lā mau a me nā lā ho'omaha. I nā lā ho'okē'ai, hiki iā'oe ke kuke i nā pī'ā lean. Ho'omaopopo ka nui o nā mea ho'omaopopo'ole i ka ho'okomo'ana i kahi hua manu i ka pālala, i kēia manawa, ua mana'o'ia he loa'a ka mea'ai. E no'ono'o i ka'ano ma'alahi o ka kuke'ana me ka ho'okomo'ana o basil. Ma ke noi'ana, hiki ke pani'ia ka basil me ka pāpa'i, mint.

'O nā pāpīpī kinato (mea'ai)

Ma luna o kahi li'ili'i li'ili'i, hapa ka hapalua o ka 'āpiki a waiho'ia ma luna o kahi colander e ha'alele ai i ka wai'ona. Inā'oe e pa'a i kahi kalo a me nā'okina ma lalo o ka wai e holo ana, a laila, waiho i ka'awa'awa a me ke'ala. Ma kahi o nā'omela, hiki iā'oe ke ho'ohana i ho'okahi'āpana o ke kāleka. Ho'okomo'ia ka'aila a me ke kālaka, ka pa'akai, ka pepa (i ka mea'ono) i nā kīhāhā'ehā. 'Ekolu o nā kumu basil (i ka pahi a i loko o kahi hui) a ho'okomo'ia me ka uala. Ma waho a'e o ka basil, hiki iā'oe ke ho'ohana i ka pā'ani pa'ū, e lawa ka lālā me nā lau. Inā ho'ohana'ia ka mint,'oi aku ka maika'i e lawe i kahi malo'o a me ke ku'i. Pono ka Peppermint i kahi li'ili'i: 1/3 teaspoon.

Ma hope iho o ka pilina o nā eiiiiiaiou o kaʻuala pellets i hana ia i palai i ʻai aila. Ho'opuka'ia nā pancakes mai nā'ao'ao'elua i kahi'ōpiopio'ōpiopio. Hiki iā'oe ke kau mua i nā tortillas ma nā kāwele pepa e ho'oulu ai i ka'aila'oi aku ka'oi aku, a laila e ho'ololi i ka lawelawe'ana i nā papa no ka hānai'ana. 'O ka'ailala e wikiwiki ana i ka'ena'ena a me ke anu, me ka kirīmi'ona, ke ketchup, ka'ōmato.

Ke ho'ohana'ia ka palaoa i ka wā e'oki ai, pono e ho'omana'o'ia kēlā mau tortilla ma hope koke o ka hamo'ana o nā mea'ai a pau. No laila, pono e ho'omākaukau i ka pīni'u me ka'aila mea'ai i mua.

No laila, Draniki Lenten, Nono 2

No 500 gr o ka'ōlala i lawe'ia he 50 gr o ka palaoa, ka pa'akai a me ka pepa (e'ono). Ho'opilikia'ia ka pīpī i kahi mea nui. He maika'i ka hana'ana i kēia ma nā'āpana - grinbe 200 grams, e ho'onui i 25-30 grams o ka palaoa, ka pa'akai, ka pepa a me ka palaoa'āwili koke. 'O ka'oia'i'o, ma hope o ka ho'ohui'ana o ka pa'akai, ma hope o ka manawa pōkole, e malo'o ka pālala a ho'ololi i kona kala mua. Inā kū kēia, a laila, pono ia e pāku'i i ka uala ai'ole e ho'okomo i loko o kahi kalo. Ma hope o ka puka'ana o ka wai i waho, pono'oe e ho'onui i ka palaoa. E ho'olālā maika'i i ka'uala me nā mea'ai a pau.

E pale ana i ka hō'ele'ele'ana i ka ho'ohui'ana o kahi waiū li'ili'i.

Hana'ia nā pā'enehana maika'i loa i ka wela wela, a laila - ma ka lohi, a ua mākaukau loa ko lākou'ao'ao. Hiki ke pa'i'ia nā keke'ele'ele ma luna o ka wela nui, ai ka manawa e'ike'ia ai ka'ōpū gula, e huli.

Hiki i ka Draniki ke'ai i ka umu me ka ho'ohana'ole'ia o ka'aila'aila. No kēia kumu, ua uhi'ia ka pepa, kahi i waiho'ia ai nā tortillas, me kahi pepa palapala.

Inā'oe e ho'oulu i ka'ōpala hou a kāpena paha i ka'uala, e pa'ipa'i nā pancakes a hau. I mea e pono ai ka'ōpala nui e mālama pono i kona'ano, e'ōwili'ia nā pōpō ma kahi'āpana o ka palaoa ai'ole ma semolina.

Ho'opono maika'i'ia nā pancakes o ka potato me ka zucchini a me ka kāpena me ka kirīpi'ula. He maika'i lākou e lawelawe i nā hulu a me nā hulu. Fish Nā Kopa pono me ka uala pancakes.

O na mea a beauty ua wae mai ai, ia mea nui, e hoailona oukou i ka loa ono pancakes - ka mea, ua freshly i hūʻole me ka crispy pńpa, a, ma ka hui pu ana, a me nā kīʻaha i ke ano maikai o ka ai.