Pehea e'ai'ia ai ka pua'a i loko o ka lehulehu, microwave oven and oven?

Ho'olako'ia nā pālaki i kā lākou'ano. Hiki ke ho'omākaukau i kēia'ano mea'ai i nā'ano like'ole. Ho'oppala'ia a'ai'ia me nā'ano kūmole, i'ōwili'ia me ka'aila a me nā hua'ai, i kāhua'ia i ka'aila, ka pa'akai a me ka puhi. I ka ho'ohui'ana i nā mea'oko'a i ka'i'o, hiki iā'oe ke ho'okō'ia i nā mea'ono loa. Akā'o ka ho'ā'o'ana o ke kī'aha'a'ole i ka mea wale nō i ho'ohana'ia. He mea nui ka hana no ka ho'omākaukau. 'Oko'a ka pua'a i kahi'ano nui a me ka umu i ka mea'ono.

I kēia mau lā, ua lilo i mea kaulana loa e ho'ohana i kahi hua'ōlelo. Hā'awi iā'oe i ka kuke'ana no kekahi mau lālā, kahi kuke a me ka ba'a. Ua ho'omākaukau'ia ka pua'a i loko o ka lehulehu. Ho'oki'i mākou i ka pua'a i loko o nā'āpana li'ili'i a hā'awi i ka pa'akai a me nā mea'ala a pau. A laila, pono'oe e puhi i nā'okika, i nā palepelu a me nā kāloka. Ua'oki'oki mākou iā lākou me nā mea pili'ole. Kāpī'ia nā hua'ai me ka pa'akai a me ka pepa. A laila, ninini iho mākou i kahi'aila'u'uku i loko o ka pākū. Ho'omo'a mākou i nā mea i ho'omākaukau'ia. Hiki iā'oe ke waiho i nā papa, nā mea kanu a me nā mea'ai, a hiki iā'oe ke ho'ohui i nā mea a pau a ho'ouna aku i ka multivark.

A laila, e ho'ololi i ka mode baking no 20 mau minuke. A laila e ho'opili i ka pa'akai pono a ho'ololi i ke'ano ho'okahi no 20 mau minuke. Ke ho'omākaukau ka leo ho'olālā, ua mākaukau ka pua'a i loko o ka multivarquet.

Multivarka kukeʻana loa koke, a hiki wawe ka. Eia kekahi mea'ai'ē a'e. Lawe mākou i ka pua'a a'oki'oki i loko o nā hapū li'ili'i. Ho''ema'e mākou a'oki'oki i ka'aila a hui pū me ka'i'o. Ho'ouna mākou iā lākou e ho'omākaukau i kahi papahana, ke ho'opau'ana i ke aupuni ho'olālā no'elua hola. I kēia manawa, pono'oe e holoi a'oki'oki i nā haohao. Inā'a'ole lākou nui, a laila hiki iā'oe ke ho'omākaukau i ke ola. Iwakālua minuke, mai ka hoʻomaka 'ana o ka imu hoʻouka hou aku au i multivarku Fish a me nā meaʻala, e hoao, a me ka hora, mai ka hoomaka ana mai o ka hoʻokuʻi i ka meaʻai kākele. Hana'ia e like me kēia. E ho'opili i ka'aila'ala, ka'ōmato a me ka palaoa. E ninini i ka milo i loko o ka multivark, ae kali e ho'omākaukau i ke kī'aha. He wikiwiki a ma'alahi nā mea a pau. 'O ka pua'a i loko o nā hua'ōlelo he nui a me ke'olu'olu.

E like me ka lehulehu, ua ho'omākaukau koke'ia ka pua'a i ka umauma wela. Kūpono kēia'ano hana kuke, inā'a'ole he manawa e hana ai i nā mea'ai i ka mea'ai, akā makemake'oe e kūkulu i kahi mea'ono. No ka ho'omākaukau'ana i kēia kī'aha, pono mākou e pili i kahi kilokika o nā iwi pua'a. Ho'omakaukau mākou iā lākou, ia'u a'oki'oki iā lākou i nā'āpana kūpono. A laila, pono'oe e ho'omākaukau i kahi mea'ai nui. E lawe i kahi mea'ai (100 ml), e pili ana i'elua punetēpu o ke kō, cloves a me ke kinamona. Ho'opili mākou i nā mea a pau a ho'okomo i loko o ka mimikiwewe, ua ho'ohuli'ia i ka mana piha, e ho'omaha no ho'okahi minute. A laila kau i nā iwi'ao'ao i loko o kēia mīkini a ho'iho'i i ka umu, ho'onoho'ia i ka piha. Ma hope o'elima mau minuke, ho'emi mākou i ka mana i ka awelika o kaulike a ha'alele i ka ho'omākaukau no 30 mau minuke. A laila ho'ohuli i nā iwi'ao'ao a kuke i kekahi mau minuke he 12. 'O ka wai i ho'okumu'ia i ka ho'omākaukau'ana, ho'ohui a ho'ohui i loko o'elua mau punetēpē o ka palaoa palaoa. E ho'alo i kēia hui'ana i ka mīkini'ene'ena no'elua mau minuke i ka mana'oi. A laila, ninini ia kaʻiʻo puaʻa iwiaoao ona , a hoʻokauwā aku.

'O ka'oihana,'o ka kuke'ana i ka'i'o i ke ala kahiko i loko o ka umu e lō'ihi iki. Akā na'e,'a'ole i emi iki nā ipu mai kēia mea. Pēlā e ho'omākaukau'ia ai ka pua'a i loko o ka lima. He mea ma'alahi a ho'onui'ia ka mea'ai. E lawe i kahi pua'a, ko'u lalo ma lalo o ke kai e ho'omalo'o ai me kahi kāwele pepa. A laila, pono'oe e ho'opili aku me ke kāleka a me ka pepa'ono. No ka hana'ana i kēia, hana mākou i kekahi mau punctures ma ka'i'o a waiho i nā'āpana kāleka a me ka pea o ka pepa. Ho'oka'awale mākou i ka lole. E ho'oku'u i 50 ml o ka soy sau, he punetune o ka mīnū malo'o, he teaspoon o ke kō, ka pa'akai a me kekahi pepa. Lawe mākou i ka lima no ka kuke'ana i ka umu a waiho i ka'i'o pua'a ma laila. Hiki mākou iā ia ma kekahi'ao'ao a ho'oma'ema'e i ka'i'o me ka mea i ho'omākaukau'ia. Ho'opili mākou i ka lima a ho'ouna aku i ka pua'a e ho'omākaukau ai no ka pahu makani. 'O ka manawa kuke e ho'okahi paha hora. I kēia manawa, e ho'ololi i ka lima i kēlā me kēia manawa i'ōwili'ia ka mīkini i ka'āpana. Ma waho o ka umu, e'oki'oki i ka'i'o i loko o nā'āpana li'ili'i a ninini i ka wai i koe. E lawelawe me nā hua'ai a me ka ho'oulu'ana.

'O ka pua'a i loko o ka lehulehu, microwave a me ka umu he mālie a'olu'olu.