Ola kino, Maʻi a me nā kūlana
Wini kakala ma ke kuekue wawae iapaau ana poʻe laau: Grandma ka aʻo
He aha ka na kui ma luna o kā lākou mau kuʻekuʻe wāwae? Kēia iwi outgrowth mai ka 3 a hiki i 12 mm o like me ka i paukūʻia (osteophyte) ma luna o ka pā ili o ka calcaneus. 'ōpā pū i ka pahee nā'aʻaʻa o ka wāwae, ke kākalaioa, i ola ka eha, "kui i loko o ke kuekue wawae."
Kuekue wawae kui o ka hopena o ka mahuahua stress ma ke kuekue wawae wahi, me ka makahiki-pili loli, e like me ka hopena o ka vascular a neurodystrophic kāna hana, ka rumatika a eha. Pinepine i ke kahua ino li nui o mucousʻeke a me Muscle'aʻaʻa o ke poho.
Oe Pono e hoʻomaka lapaau ma ke kahua, no laila, e olelo aku, "e hoʻomaka eha ', e mea nō e hiki ke hana kuekue wawae wini kakala ma luna o ka poʻe laau (meʻoki kino).
"Omaka ka eha" ia lŘlŘ ma ke kuekue wawae, oiai e hilinai ana ma luna o laila, a me ka mea o ka mua bele, e hoike ana oe pono e ike i ke kauka, e like me ka rula, o ka surgeon paha podiatrist.
A ola ma a na ka anu u - ka irresistible eha i hiki ole. Untreated ka loiloi mua kahua o ke kuekue wawae kui i loko o ka hapaha o ka hihia hiki aku ai i ka? Aiiui ka hoʻoneʻe. Pinepine ia moe koena, unuhi 'ia i loko o oi benign pae'ōnaehana ana. Ma kekahi hihia, me ka kuekue wawae wini kakala alakai maʻamau ola i pilikia, oiaio hoi i ka poe i maʻa i ka ikaika hana a hoʻokō '.
Ua kui ma ke kuekue wawae iapaau ana poʻe Kids lawe mai no ka lōʻihi manawa - mai ka 2 pule a hiki i ka mahina, a me ka hapalua.
A hiki i ke kuekue wawae wini kakala mea pono e malama akahai lapaau no na wawae, he uuku e haawe ia, a hoʻohana orthopedic kamaa, insoles, e pio mai k? Ko? (Hawaii photo №2), kau ma lalo o ke kuekue wawae o ka compensatorsʻano pēpēʻana o ka pahee mea no 1-1.5 mahina.
No ka hōʻike 'ana i ke kino o ka paʻakai makemake e pono keia mau mea, e noonoo i ko lakou' ike no. E komo i loko o kou kela la i keiaʻai kaʻukama, watermelon, kaʻuala, hou cabbage, parsley, celery. Ma kahi o ke kī maikai, e inu i ka decoction o watermelon peels a me horsetail.
Ma kahi o ka Inc hawewe, hoʻohana 'ia i loko o' inikua hana, i loko o ka hale, e hiki ke hana lomilomi kui ma nā wāwae (Hawaii photo №3).
E hoʻomaka lapaau i loko o ke kuekue wawae kui poʻe laau paipai oluolu e hoomakaukau mea poni. Holoi maka hua waiho i loko o ka mayonnaise ipu, a ninini iho la i ka vinega o Mānoa, a piha ka penaʻana. Sila ipu a me ka mālama i loko o ka Pahu Hau a noho male '-iwi (i loko o 10 mau lā).
A laila, i ka hua manu ua wehe 'ia ma ka enamel bola, (ma hope o ka wehe' ana o ka lola i), triturated, i hui ia me ka o Mānoa, koe a me 40 g. O ka bata (unsalted).
Ke kūpono mea poni i hamoʻia i nā kuʻekuʻe kela la i keia no ka po, a hahao m / b socks. Mīkini'opihia a me ka ea wahī e insulate ua pololei hookapuia, e pale aku'ā.
ʻO ia mau mea poni i hoʻohana ma ka lapaau ana o na mawae a me ke kulina ma na wawae.
wini kakala ma ke kuekue wawae iapaau ana poʻe laau i nā hele kāmaʻaʻole ma luna o ka dewy weuweu ma ka mehana wa pono.
E ola.
Similar articles
Trending Now