Batofobiya - ka makau o ka hohonu. Makaʻu ka hohonu: hiki kumu a me ka lapaʻau 'ano

ka hohonu o ka makau - kekahi o ka loa, he pono ole kanaka phobias. State hoike mai ai ia ia iho i loko o ka makau o ka wai luahohonu, i ike ole wa, hūnā, mai ka maka. I ka waiho i loko o ka wai o ka kanaka i haha aku i ka hohonu o ka poʻe e noho lā kamaʻilioʻana, e huki ia ia a hiki i ka lalo. He aha nō nā kumu o nā phobias, e kū'ē i ke kāʻei kua o ka mea e ia i ka hohonu o ka makau? E ho'āʻo mākou e Hoʻokaʻina 'ia mai kēia mau nīnūnē.

kumu

He aha la oukou i hea i ka phobia makaʻu o ka hohonu? Kēia manaʻoʻike kŰia uaʻikeʻia ma lalo o ka mana o ka "batofobiya" a ua manaoia kekahi o ka noho pilikia loa obsessive-compulsive kāna hana, i hiki hoʻomōhala i loko o kānaka. E huli lakou ia lakou iho i loko o ka wai, olohelohe ia lakou i ka makau o na hohonu o ke kanaka panic, koke lilo nano me ka ike maopopo a me ka e hoomaka ana e poho iho. I ka Ia manawa i ka hohonu o ka makaʻu mea e pāpā ikaika,ʻaʻole no na kanaka, ka poe i ino 'auʻau. No ka mea, i loko o kēia hihia o ka hohonu o ka makau mea ma lalo o ka maopopo kumu.

ka hohonu o ka makau - phobia mea e hoʻomōhala ai e like me ka mea kēia mau kumu:

1. Aaiaoe? - na elue no ka hooulu ana o ka batofobii i e kekahi kanaka e like me nā kūpuna mai.
2. Pilikia paha ma o ke aʻo 'auʻau: ke keiki pinepine malihini i ka wai, koke kiola i loko o ka hohonu, ho'āʻo ana e haʻalele i ka pakiko-malama instinct. Ma keia kulana, ke kamaiki ke i manaʻoʻike trauma mea e puʻe wale aku ia ia e pakele kipa i ka Reservoir ma adulthood.
3. Mea i hana 'ia ana ina ke kanaka i manao ai i ka pilikia o ka poho iho la lakou, ua makau iho la o cramps auau ana, ma hope ka mea, hiki ke malama i ke kumu no ka hooulu ana o ka batofobii.
4. Noke ahahui: i ka hohonu o ka makau pinepine hana like me kaʻilihune o ka poho o ka hoa, a aloha aku ka poʻe ma luna o ka wai.
5. Makau no ka ike ole: ua hoikeia mai ma ka manao o ka luahohonu, infinity o ka wai kolamu.
6. Makau o ka poʻe e noho lā ma ka hohonu. I loko o ka hanaia ana o ke kanaka i hana i ka ai-kapaia mea naʻau heleuma. A elue no kā lākou hoʻonaʻauao pinepine i kekahi, mākaʻi ihola iā o ke haiia'ku films. Ka wā e haʻalele i ka lolo mau mea hōʻike 'kanaka i holoholo ai i na kupu nui i supposedly noho i ka loko iʻa.

ano

Kekahi mau okoaʻano likeʻole batofobii:

1. Ka Pahuhopu - ke kanaka ke hoomaopopo i makau i loko o nānaina o ka maoli Loaʻaʻia pilikia i ke ola a me ka lala. No ka laʻana, he kanaka kumuhana i batofobii hoike ana i ole e hiki i ka luu, a ala hou ana i ka ili ma luna o lākou iho.
2. Payload - ka makau o ka moana hohonu a moe ma ke kumu o ka hopena maikaʻi 'manao a me irrational' upu 'ana o ka mai ana mai kaiapuni i loko o ka wai.

Hiʻona o ka hana no batofobii

Ano, ua loaʻa mai mākou i ka inoa o ka makau o ka hohonu. Next, noonoo mea hana hōʻikeʻike kanaka, prone i ka 'ehaʻeha o ka pilikia.

Loa pinepine, he phobia ua hoikea mai oia, i ka mea i kanaka makemake loaa ia excuses mai ka 'auʻau' ana ko iala ma ka moanawai paha au kokoke i ke kahakai. Inā hoa hooholo haole e alakō batofobii olohelohe ia lakou i ka hohonu, me ka a no o ia 'ana i ia panic, hysteria, kŰia a hiki i kona nalowale ike paka i. Na hihia pinepine alakai ai i ka mea i ke kanaka ua loa, haalele aku la ka wai hui 'ana.

Na keiki e ae aku, mai batofobii, 'Imi'ōlelo ikaika ku ei ka Hike a hiki i ke kahakai, a holo i loko o ka wai. Loa pinepine na makua ike i kēia hana like maʻamau Hanalei Moon, me ka hoʻopili nui mea nui iā ia. Inā nā mākua hōʻike excessive manaopaa, i ka manao o ka make māinoino hiki ole haʻalele i ke keiki no na makahiki.

Helu hoike ana mai o ka kāna hana

Inā he mea makau o ka wai hohonu ma ka ke kanaka hoike ho'ākāka symptoms ma ka physiological kiʻekiʻe:

• hoʻonui o ka naau kōmi;
• helehelena o ke dryness ma moʻolelo o ka lua;
• ka hooulu ana o ka nausea, retching;
• kikeke ma ka maha, pōniuniu, poho o ke kaulike a me ka kohoʻia i loko o ka lewa, headaches;
• Muscle numbness, tingling i loko o ke kino;
• wela, ole;
• like ulu breathlessness, pokole o ka hanu.

manaʻoʻike symptoms

Like no me ka mea naʻau noho ano batofobii, e pono ke kūʻai 'ana i kumumanaʻo oi loa ka makau o ka losing hooponopono ma luna o kā lākou mau hana, hoʻopuniʻia e nā malihini ma ka hui' ana me ka wai, ina e pono ai. People e ae aku, mai kēia kāna hana i makau i ka hele Kamehameha ia e hoʻomaopopo i loko o ka wā e hiki mai ma kahi o ka mea, e i e luu ai au ma ka loko iʻa.

Other manaʻoʻike hoikeana batofobii E like no me ka "I". A kanaka a me ka noʻonoʻo 'kāna hana hiki ole haha aku i ka ike maopopo ana o ka hanana wā waiho i loko o ka wai, unconsciously lawe wale i kekahi wahi a me ka manawa. Ia mau olelo pinepine alakai i ka loa lawa ponoʻole pane i ka seemingly mea, pono palekana kulana.

Pehea e pale i ke kūpono 'ana o ke batofobii?

Aia nō i ka helu o nā koi, hahai pū i hookaaokoa ae mai o ke kahua o ka hopena maikaʻi moku'āina:

1. I ka waiho i loko o ka wai ka loa nui kino a me ka 'ehaʻeha o ka pakiko. He mea pono e akahele kālailai: He aha e kupu ai ka hana ana i ka 'auʻau' a me ka luʻu i ka hohonu o, ina paha he mea maoli ka pilikia i ke ola a me ka poho i ka ola.
2. Lanakila ka makau o ka hohonu e leie aku ka hoʻoponopono-hypnosis. Inā he kanaka UOAAaOON e hana nā mea a pau i hiki no ka hooulu ana o ka pakiko-hilinai, ma keia hihia, i ka pono no ke aʻo 'ana e au, e lilo i insurmountable keʻakeʻa nei no ia.
3. He mea pono e hooholo ia ma mua i ka nui mea mea e aʻo i kaʻau, mea ia e pōmaikaʻi ai hiki ke loaa mai ka mastering i ke akamai.

Pehea e hana me ka batofobiey?

Hoʻopau i ka makau o ka hohonu o ka Loaʻaʻia e leie aku ka? Eaia o ka wai kūlana kanaka i loko o ke ola, i kā mākou mäliko a me ka lepo a me kaʻimi hoʻopunipuni Reservoir. E emi ai ka nui o ka panic Hawaii, lawa e noho ma luna o ke kahakai, kiʻi i kou wawae pulu, e hele hewa ma ka wai lepo.

Over manawa, e hiki ke hele i loko o ka wai i hiki i kona pūhaka, hoʻonānea i ke kino, a hookomo iho i ka lima nanea wale. He loa nui e puliki i ka manao i na lala i kākoʻo. I mau, ke kuleana nui 'aneʻi o ka ho okumu ana o kekahi mea hānai kaʻike no ka mea i ka wai, aole ia e ae e komo.

I ke kaua ana i ka panic wā batofobii kōkua ma ka hanaiia'na mai o kona mau manao i ka maikaʻi kiʻi o ka hohonu. Kēia Ua kōkua ai i nā ma ka wikiō, mākaʻi ihola iā o wildlife a me ka maikai o ka moana, nā kiʻi o ka mea kahakai. Ka pololei, pulakaumaka ma luna o kēia mau kumu ma manawa, e hana i ka maikaʻi e pili ana i ka wai.

Inā ka luna aoao o Hana me ka phobia mai i lawe mai i ka mea kakali ana i nā hualoaʻa, ia mea kumukuai manao e pili ana i kōkua mai i ka kino ana e imi ai e ka manawa i oleloia ai me ka psychologist. Pahuhopu nānā i ka pilikia me ka akamai lima, e kuhikuhi i ke kumu kumu o ke kahua o ka kāna hana, i ka hoʻokō kou akamai, e kamaʻilio i ka hopena maikaʻi physiological a me ka mea naʻau hoikeana o ka pathological kulana.

ma ka hopena

A kii mai mākou i mea o ka hohonu o ka makau o ka wai, i ka inoa o ka mea naʻau moku'āina. Mahope au makemake makemake e hoailona oukou i ka mea e hoʻopau i ka pono, e makau ma luna o nā mea a pau i ka ikaika hana ma luna iho oʻu. Ua nana pono hoʻomaka 'aneʻi hoʻohana kūikawā manaʻoʻike i kūpono no ke koho ana a e hoʻohuli i i ka hoʻomalu lawelawe.