Pehea e hoʻomaka i kou kakahiaka maikaʻi o kāna mau hoʻolālā kanaka?

Ua 'oe a mau loa aku i kekahi mea e ole wikiwiki kekahi kanaka i loko o ke kakahiaka, oiai kekahi poe hiki ole lawelawe i ka chores mamua o ka fuss? Kēlā me kēia kanaka hiki pono e hoʻolālā ai lākou, a ai ka 'maikai hoʻomāhuahua ai kakahiaka me ka hopohopo. Kēia e kōkua kēia mau mea kōkua mai i ka poe akamai ma ka manawa ana!

E ho'āʻo e kiʻi i mua kekahi meaʻokoʻa aku

ʻO ina e ku no 10-15 mau minuke ma mua kekahi mea'ē aʻe i loko o ka hale, keia i e lawa. E haawi mai oe ia oe iho he mau keu minuke no kakahiaka Affairs mua e hoʻopuni mai ka lapuwale a me kou noonoo ana, e,ʻo na tausani o ka papa ma kahi hoʻokahi.

Mai Mai e kaha i ke kelepona mua

Maikaʻi i ka naaupo, i ka maʻa a paʻa i ke kelepona i loko o ke keena moe, a hana ia ma bedtime. Inā ka mua mea e hana ai ma hope o ala mai, mea e nānā leka uila a me ka nohona latike ma luna o kou kelepona, oe e maʻalahi lilo i ke ano o ka manawa, a lilo aku maikai kakahiaka minuke ma ka makehewa. Koke ma hope makaala na noho ma ka moe, a lawe i kekahi mau hohonu breaths. Kēia, e kōkuaʻoe kālele ana ma luna o nā hanana mai ana mai, a haha aku oi aku ka pomaikai.

Hana i kekahi mea i kou aloha

E i kekahi mau minuke i kou kakahiaka, e hana lākou punahele mea - noonoo ana, Yoga, e hoolohe ana i ke mele. O elima minuke Ua lawa e hoʻoikaika i iho mai. Inā 'oe e meditating a hana kino, e hiki ke kau i ka nō hoʻi, e kū i ka manawa. Incidentally, ka mea nō hoʻi mea kupono i ka hana, a ma ka lā, ana mai i ka manawa o ka manawa no ka hana, a no ka poe liilii, mai hemo mai.

Hana hana i loko o ka mau ano

Inā 'oe e huli hana maʻamau o na mea i loko o ka kekahi mea e makemake e lńkou i kou iaiyoe - ka mea, ke hiki i ka lawe ana i ka mea hana koho. No ka laʻana, brushing niho a me ke kipa nuiʻiʻo nō i lawe mai i ka automatism. Ke ia ai hiki ke loaʻa i loko o kekahi mea e. Ka hou oe i hana, o ka emi manao ke kākoʻo 'oe makemake e waiho. Na mea a pau i kekahi manawa ua manao kekahi pilikia, e ma neia hope aku he poe noonoo ole, a kūlohelohe.

Koho ekolu pahu hopu no ka holomua lā

I hoʻonohonoho 'ia kanaka ma mua mulling kona mau lā. No laila poe akamai i olelo mai. Morning hoʻonohonoho kanaka o ka naau e pili ana i na mea i makemake i kokua mai ia ia, e hana i kēia lā maikaʻi. Inā e hookaawale ia i ka maʻamau o ukana, mea mau i ka pahu hopu ekolu kōkuaʻoe e oi aku ka pomaikai a me ka oi hoʻomāhuahua ai? E kuhikuhi i ia, a e i kou haʻalele 'ana, ka malama ana i ka manaʻo i ke ola hiki i kā lākou mau mea hoʻololi. Pēlā ka mea, e ia mea maʻalahi e loaʻa ai i kou mau pahu hopu.

Pane i ka nui emails

E noho iho, a nana i ka eke leta a pau, e like me ka hana a me ka. Koke pane i ka pau nui palapala, a lailaʻoe hou Pono e hopohopo ma luna o kēia manual i ka hooko ana i ka mea'ē aʻe kakahiaka hana.

E hoʻopaʻa iʻoia iʻo pahu hopu no ke kakahiaka

Hoʻolālā mua ia e komo i kekahi wale hana ma kahi hoʻokahi, a kali i ka helu o ka hihia i kou makemake e hana. Inā 'oe e ho'āʻo ana e holomua ma na mea a pau i kekahi manawa, oe, e kuni i ka mea mai, a olelo, e haawi aku i ke ahiahi ma mua oʻoukou i kekahi mea e maoli hoʻomaka noho. No laila, mai hoʻomōhala maikaiʻano! E haku i nā kūmau me ka papa kuhikuhiE Pahuhopu, a e oluolu e hoʻokō, no laila, i kou ola ana i ua hoʻonohonoho 'ia kēlā me kēia kakahiaka. Inā kela lā 'oe i nui loa OAXA hana, manaʻo e pili ana pehea e Nohie ia ai neʻe i kekahi manawa i ka haʻalele' ana ua oi harmonious.

E hoʻomākaukau i kaʻai i loko o ke ahiahi

E hoomakaukauʻai i mua o loa kaawale, ka mea e kokua oe e ka manaʻo i kou 'ike no ka mea a pau e hiki mai ana ka lā. E noonoo oe i oe, e ai no ka aina kakahiaka, a me ka aina awakea o ka aina awakea, a hoomakaukau i na mea nā mea hoʻohui i mea ole, e kali manawa i loko o ke kakahiaka a hiki i ka huli 'ana no ka huahana a noʻonoʻo study o kahi o ka Pahu Hau. Kēia iaoia mea oi loa aku hoi pono no ka mea nana e hahai i kaʻai a me ka pono nā kahu nānā kona 'ike.

Hoʻololi i ka papa no ka mea e hele mai ana ka lā

Ka nui akamai ma ka hoʻolālā o ka manawa e aʻo aku ai iā ia e kekahi papa inoa o na hihia i loko o ke ahiahi. I ke kakahiaka, e hiki hoʻomaʻa ia e like me ka loli ana i lawe wahi hope inehinei. Oe i ua loaa i ka pae'ōnaehana a ua hoʻololi pilikino ana. Ka papa inoa o na pono i ka launa pū 'a pau lā. He like me nui me ka 'alemanaka paha e-mail. Inā 'oe makemake e lilo i ka loa ooieoeiiaeuiiai kanaka, mai hoopoina e pili ana i keia papa inoa, a hana ia kela la i keia.

Mai kau i ka meaʻawaʻawa loa dute

He nui ua lohe o Mark Twain kanaka ke hoʻohana i ia ina oe e ma ke kakahiaka eʻai i ka noho rana, a hiki i ke ahiahi mea oleʻoi ma mua o oe ano mai e hiki mai ana. O ka holo ana, e pono e ike i kēia 'aoʻao o ole literally - e hana i ka loa kaʻawaʻawa hana i loko o ke kakahiaka, no laila, i ka mea aole e inhibit oe mawaena o ka lā. Mau hoʻomaka me ka loa pilikia hana, a me nā mea a pau i ke koena, e e i nui lua pele, no ka mea, oe e makemake kaʻike nui e piʻi like.

Hoʻihoʻi mea i loko o ka manaʻo nui o ke keʻena ma mua e waiho

ʻO wai ka mea, aole ia i makemake e hele aku hoʻi i ka hale e hoʻomaʻemaʻe i ka lumi kuke papaʻaina, he puneʻe, a me ka maemae nele iwi? Mau mea i ka manaʻo nui ekolu ma ke keʻena e kōkuaʻoe ike -ʻaʻohe mea pilikia loa i ka hana i ole, ma hope o ka hoʻiʻana i ka hale, e hiki hoʻonānea me kekahi pilikia. Oe ke moe ma ka puneʻe 'ole e hoomakaukau i ka ai, oiai oe e ole i e holoi mua i kaʻino mau kiaha. E kau i kou mea i ki nei mau wahi keʻena e hoʻi i loko o ke ahiahi, e hoʻomaʻemaʻe hale - ia e hana i kou ola nui aku ka puaʻa!