Pehea e wehe i ka nani o ka maka hope e kala: Popular pono a me kāu kiʻina hana

Ko kākou mau maka, ua loa ikepili koʻikoʻi. Ka mea, i paku ole ia i kekahi mau ololi kela la i keia - ka makani, ka lepo, nā ea puka mai nā kahu nānā. A pau i kēia mea i loko o kekahi ala ka mea, e loli ana. Akā, i ka loa kekahi 'hopena o ka ai-i kapaia o ke kaumaha. A no ka kela mea keia mea ma ka liʻiliʻi loa no ke kōkua 'oe pono e ike pehea e wehe i ka nani o ka maka hope o na waimaka.

Holika, a me ka hinu

E kōkua i Makuakane me ka nuisance maka holika me caffeine i loko o ka haku mele 'ana. Kēia 'o ia hoʻi hiki aku ai i ka maʻamau koko holo i loko o nā nā'aʻaʻa, no laila, i ka nani o ka maka hele koke mai. More kōkua wikamina E capsules kuai. Eia hou kekahi, ia moisturizes ka ili, a lawe aku oe i wrinkles.

Aia nā pilikia 'ana i kūpono. Lakou i categorically i paipai i Kauai pinepine, e like me ka mea hiki ke hoʻopilikia maoli ole wale o kaʻili, akā, i hihio. I ka pilikia epekema nā vasoconstrictor mea poni i mea maikaʻi kōkua e hoʻopau edema a me ka i pēpē ma lalo o ka maka. Inā ka nānaina ka loa kaumaha, ka mea, ua 'ae' ia ka hoʻohana i ka holika mai varicose aa koko, a hiki hemorrhoids. Ke kanawai e e hiki ma hope o kekahi mau minuke.

O ka oi pono keia mau mea ano e e kaulana noonoo ana i ka holoi. Oe ke hana i kekahi scrub - me ka chamomile nui kaʻaila, raiki bran aila, parsley, pomeraite hua extract a me kumu wahine. Ke kūpono nuipa pono mālie lomilomi i ka maka a me ka lihilihi no kekahi mau minuke, alaila, holoiʻia me ka pono me ka mehana ka wai mua, a laila, - anuanu.

Lapaʻau o ka puna

Kēia hana, hoi, ka mea e e kaulana noonoo, i ka i ana i kekahi mea e pili ana pehea e wehe i ka nani o ka maka hope o na waimaka. Chinese transdermal loʻi impregnated me kūikawā tuko pīlali i loaʻa ka eiiiiiaiou kopina me ka edema. Me kā lākou kōkua ia mea hiki ole wale, e hoʻopau i ka nani, akā, i ka pouli mau pōʻai ma lalo o ka maka a me wrinkles.

Ua Ua olelo mai i na eiiiiiaiou a pau i kaʻai ka molekumu o, no laila, i ole kekahi mea 'ino e i ka puna. Ma ke kue, ka mea hiki ke hoʻohana 'ia humidify, hoomaalili iho, e hoihoi mai i kaʻili. I ka wā o ka puna ua kāpili ma luna ma luna o kaʻili, he mea ka 'hoʻomehana honua', ma i ka mahuaola komo iloko me nā pilikia.

ka hoʻohana 'ana improvised

Loʻi a me holika me ka caffeine mea,ʻaʻole i nā mea a pau. A wehe i ka maka haanou ana ma hope o uwauwa laila? Loa wale - me ke kōkua o ka loaʻa hana i loaʻa ma ka hale no kēlā me kēia kanaka. Kēia lāʻau lapaʻau lāʻau ikiʻai, ka uala, oatmeal, ka waiu, hua manu keʻokeʻo, a me nā kaʻukama zucchini.

A, e hiki ke kau i ke kī mauʻeke ma luna o kou mau maka, i ka mālama '-brewed ma Nā Pola me nā kapuahi e ka wai. Oe Pono, e kali no ka mau minuke, a laila, lawe ia mai, a kali a hiki i ka mea, hooluolu. Akā,ʻaʻole loa - i mau aa moni e e lalana ana ia ia. Oi kī lau pono e lanakila, a laila, kau akula iā lāua ma luna o paʻa lihilihi, a moe iho no 10-15 minuke. Kupono ole waleʻeleʻele kī, akā, omaomao. Chamomile kī mauʻeke i kōkua ke hoʻoponopono i ka pilikia o puffy maka. Na ka papa kuhikuhiE mea - mai i hoopoina ma hope o ke kaʻina hana noi i ka ili moisturizer.

'Oe ke hana compresses a me ka huikau. Lawe maoli lau kī, brew ia i loko o ka liʻiliʻi nui o ka wai, alaila, i elua a lahilahi o gauze, a waiho ia a pau i loko o ka maka. e hele mākou i ka ia kī mauʻeke, wale homemade a oi kūlohelohe.

compresses

Aia he nui o na aoao, e kōkua i kekahi kanaka maopopo pehea e wehe nani o ka maka hope o na waimaka. Hot oOeEIAOO - kekahi o ka loa ka hoʻokō ki ina hana like. Oe ke kalua ai i kaʻuala i loko o ka hawewe, a pili i nā maka o nā tubers. Once ka mahana e e 38-42 degere. No ka mea, o keia, e e hiki, e hoÿonui ai na moku koko, hoonui koko i ka uka papa o kaʻili, hoʻonānea na nāʻiʻo a me ka wehe kahiko ili keena.

Hou anuanu oOeEIAOO - ka mea, Aloha ia he lotion, i ka mahana o 15-18 degere. I ole hihia hiki ole hoʻohana i kekahi mea hau. No ka laʻana, pili i na maka o ka paʻahau moa. Maikaʻi kōkua mai i ka anu oOeEIAOO hoʻoweliweli kaʻukama a me ka ohia. Na ke keʻena mua ua ike pono moisturize, soothe a kamaʻilio i ka ili, e kokua e hoihoi mai i ka olakino Look. Ka ohia i kekahi mau wikamina A, i mea Anati-hoʻoʻino a me ka malimali hana.

nā ano

Inā 'aʻole' oe makemake e hana i kekahi o keia, e mea hiki ke Kauai i contrasting holoi. I hoʻokahi bola type wela ka wai, a ma kekahi - anu. A me Falls maka mua alternately i loko o hoʻokahi, a laila, i loko o kekahi.

Kōkua kino a me ka lomilomi. Mau hea hana no kekahi minuke, e ka ao i ka'ōnohi a poʻopoʻo ka - mua clockwise, laila hoʻi. Alaila, - a pinepine hikiwawe loa blink. A me ke hoʻokō 'ia ka "aʻo" squinting no 2-3 kekona i' ē aʻe hoʻomaha (kekahi hana i loko o ka minuke).

Ma ke alanui, no pakele o ka puffiness o ka maka kōkua diuretics. Au e ole e pono ai kekahi huaale. A mau no na kiaha o ka uliuli kī me ka lemona, e haule loa mākaukau. E like me ka waiū a me ka meli a me ka kai, ke kīkala. A nō ke kumukuai o ka poe ola, ahau hau polū me ka chamomile a uliuli kī. A laila, e loaʻa ka mea, e holoi i ka ili a puni o ka maka a me nā lihilihi. Ua mea no hoi i ka aoao maikai e höʻike aku i ka nani, a kamaʻilio i ka ili.