Sports a me FitnessWai Sports

Pool "Locomotive", Samara: hōʻuluʻulu manaʻo, hōʻikeʻano a me ka Customer hōʻike manaʻo

No ka ola hou ana a me ka maikai naʻau i loko no nā keiki a me nā mākua ua pinepine waiho e hoʻohana i ka wai puna. Laila loaʻa pono 'ole ma na ami, e ke kumu na nāʻiʻo, e hana. Classes i loko o ka wai ÿauÿau e hoʻohana like aaoeiiiiai Inc, no ka mea, iʻaneʻane ole contraindications.

No ka hapai wahine mea he maikaʻi manawa e hoʻonānea, kiʻi he keu hoʻonui o ka ikehu, kuu stress, mai ka spine. No na keiki o 'Amelika i loko o ka wai ÿauÿau - keia mea i ka pono ala, e hooikaika i ka'ōnaehana paleʻea'ōnaehana, e lńkou a pau Muscle pūʻulu, e hou hoa.

готов предложить свои услуги абсолютно всем людям, независимо от возрастной категории и степени подготовки. Pool "Locomotive" (Samara) Ua makaukau e kaumaha aku i kona lawelawe ana i kekahi a me na kanaka a pau, nānā 'ole o ka makahiki a me ka loa o ka la hoomalolo. Here, kēlā malihini e e hiki ke wehe i ka io ikehu, e hoʻonānea, höʻike aku stress a me ka hooikaika i ke kino a me ka'ōnaehana paleʻea kahua.

Sports eiiieaena "Locomotive"

находится в одноименном спортивном комплексе, который кроме оздоровительного плавания оказывает ряд других услуг, среди которых: Pool "Locomotive" mea i loko o ka ia haʻuki luna ', a ma ka hou ana i ka hoʻomaikaʻi' auʻau 'ana i ka helu o nā lawelawe i pili e like me:

  • kanaka papa;
  • Aqua kula;
  • ka luʻu aʻo;
  • hola;
  • hale haʻuki;
  • Hall kekahi kime pāʻani gymnastics;
  • pāʻani haʻuki;
  • aai;
  • Hana Aha;
  • ma ka hooilo - skating rink.

Ke slogan o ka poe o ka hopuna'ōlelo: "hana me ka makemake!". He leʻaleʻa - keia ka mea loaʻa a pau i hele mai i keia laau i ka papa.

Where ka SC "Locomotive"?

Ka luna 'hiki ke loaʻa ma ka helu wahi: Samara, Ul. Agibalova hale ma ka helu 7 aʻo 'ia Station mea i kokoke koke i ka huakaʻi ku, a me ka moku'āina o ka makeke, i ka loa' ihiʻihi wahi o ka metropolis.

Pehea e hea aku i loko o ka "Locomotive" wai (Samara)? для справок можно найти на официальном сайте спорткомплекса. Kelepona no ka 'ike hiki ke loaʻa ma ka oihana aoʻao pūnaewele puni o nā haʻuki luna'.

hōʻikeʻano

"Lokomotiv" - ka mea, o ka mea kahiko kahua pâʻani nei i loko o ke kūlanakauhale, a hoomaka ae la kona hana i ka 1929. I ka lā, i ke kula ua kipa ole wale ma activists o na 'âlapa, akā, i ano o kanaka, ka poe makemake maikaʻi kēia Holiday.

Pool eiiieaena Ua Hoomau? Aeiino?. Ma keia, ka mea, heʻeono me na ala ololi o ka iwakalua-kumamalima mika (i ka hohonu o ka elima mika),ʻaneʻi oi aku ka mea, he keiki ka "pakī" 10x10 m. Ka wai i loko o nā kīʻaha ua holoiʻia me ka gipohlorirovaniya.

ободного плавания, дает возможность людям научиться этому нехитрому занятию, организует уроки по аквааэробике. Pool "Locomotive" (Samara), 'Aʻohe wai iaʻu, mai ka Park o Sana' auʻau, mau hiʻohiʻona nō kanaka e aʻo i kēia uncomplicated hana, o kāna mau hoʻolālā haʻawina no ka Aqua aerobics.

Inā 'oe he paena mau makemake e aʻo i ka luu, alaila, aloha i ka "Locomotive". Heʻaneʻi i ka mea o hiki ke loaa i kekahi palapala ana i kuai i ka pono, e luu i loko o kekahi kino o ka wai. A pau e pono ai lako a pan Ua loaʻa i nā haʻawina a kīʻaha coaches. Haloʻole, snorkel, scuba ea paha a kohoʻia hiki ke kuai ia no ka hana.

noa i ka 'auʻau

'O kēia ka manawa ia i ke keena hookipa hiki ke hele mai i ka hoʻoponopono-aʻo. Ke kau ahaolelo mau hoʻokahi hora, e hiki au i kekahi o na alahao, i Hōʻike ka hana kumu aʻo. No ka mea makemake i ka wai ka poe e hoʻolako i ka hou hooponopono i na mea paahana.

'auʻau' ana haʻawina

Pool hoʻoʻiliʻili pūʻulu liʻiliʻi o ka hoihoi kanaka, ka mea hiki ole au, a ma ka shortest hiki manawa e instil i loko o ia i ka mea e pono ai ke kūlana mākaukau maoli. Ka luna 'hoohana ae la o' oihana haʻuki coaches, a i qualitatively hana kā lākou hana, a ua hiki ke 'imi i hoʻokokoke ai i nā haumāna, nānā' ole o ka makahiki.

wai aerobics

A loa mahalo a me ka maikaʻi kēia sport. Ka nani anal o nā makahiki koho ia no ka mea, e ia ka he cardio nui iloko o ua kuni i ka mea momona a me ka haʻalele keu ke kaumaha.

ka luʻu

Ke surest ala no ka puka ana o ka papa anuʻu loa kai honua - keia aʻo ma lalo o ke alakaʻi o ka 'oihana kumu aʻo. Pool "Locomotive" hoʻolako i ka wa pono e like me ka. Ma hope o kaʻehaʻeha no ke ala kumumanaʻo, i kekahi ke aʻo i nā akamai pū nō hoʻi e hoÿomaÿamaÿa palekana luʻu, aʻo i ka pāʻana i ko lākou mau kino, e ohi lako a pan.

Mea e like ai aʻo e kōkua i loko o ka wā e hiki mai, eʻai i ka nani o ka papa anuʻu loa kai ao o ka hamama ka wai.

Pool "Locomotive" (Samara): ke kumu kuai

Ke kāki o ke aʻo i loko o ka wai ÿauÿau ka loa kupono i ka wa e noonoo ia mākou e kamaʻilio e pili ana i ka laekahi eiiieaena me kiʻekiʻe-kbps lako a pan.

Kekahi kipa 'ana i ka' auʻau wai no nā mākua, e loaʻa 250 rubles, a me na keiki - 200 rubles. I ka kūʻai i kekahi balota kāki o ke aʻo nei me ka nui loa hoemi: no nā mākua ka mea, ua emi o 180 rubles.

E noke i ka hui e kaumaha ana nā ho'ēmi kālā no kekahi mau waeʻano o kanaka a me pensioners.

Ka poe i makemake e aʻo pehea e 'auʻau' paha e hoʻonānea a unwind, ka mea, ua ikaika waiho e kipa i ka "locomotive" ( 'auʻau wai). Samara (timetable i unuhiʻia mai no ka pono o ka hana kanaka) - he nui metropolis, no laila, i ka haʻuki eiiieaena wehe kona puka ma 7 am, i ka malihini i ka manawa e pana aku au i holo aʻo mua o ka hoʻomaka 'ana o ka hana lā, mālama' ana i ke kiʻi i ka oihana. Ka punawai Ua hamama ia 20-30. Haʻalele 'ana o ka pūʻulu a me nā haʻawina kanaka hiki ke möakäka hou ma ka hoʻomaopopoʻana i ka luna hoʻomalu' ole ma o ka kūhelu punaewele.

O ka hui o nā hana no nā keiki

E kaumaha ana i ka huna uuku SC "Locomotive"? Pool (Samara) i hana nā mea a pau e pono aku ana i na keiki. No ka ia, aia no he lepo pola me ka mehana ka wai (32 degere), a ua lawe mai o 'Amelika aʻo. Ka mea, i ka manawa e hele ana o ka poe kanaka, a pae nā haʻawina. Aia mau kipa ana i ka waihona - hoʻohui makuahine bebe.

Ma ka liʻiliʻi pa holoi aʻo keiki i loko o nā makahiki pūʻulu:

  1. Me ka mahina i ka makahiki ekolu ewalu. Eia, keiki i komo pu me koʻu makuwahine ma lalo o ke alakaʻiʻana o ke akamai kaʻi '. Poeikohoia, holo no ka hapalua o ka hora.
  2. Mai elima i ehiku makahiki. Here, aʻo keiki e 'auʻau' me ka ae o ka makua komo.

e paa Children ka papa i kela lā koe Poakolu. E kipa e hele kino aku i ka 'inikua palapala.

Ke ano o ke keiki i ka 'auʻau

Pool- keia mea i ka wahi, kahi a ke keiki e ole e pāʻani a i leʻaleʻa. Laila, e kōkua hooikaika mai i kāu keiki musculoskeletal'ōnaehana, naehana nenoaiu, naau, leo mai, hoʻomōhala ōhumu o ka neʻe 'ana. Laila kōkua e hoʻihoʻi aku i ke ola o ke keiki me ke kino kīnā i loko o ka ulu ana, a me cerebral lolo, neuralgia, me ka hydrocephalic maʻi pale. Papamoe wahi i he maikaʻi ia i ke ano o na ami, nāʻiʻo a me ka spine. Keiki i mau hele i ka wai auau, kākaʻikahi e ae mai ke anu, hiamoe maikaʻi, i ke ola i ke ikaika loa ka makemake.

E hoopono ana ma na hōʻike manaʻo o ka poʻe i hele aku e ike i ka UK, "Locomotive", keia mea he wahi maikai no i kaʻeleu koena. Aia i maikai coaches,ʻoluʻolu lewa a me ka pono kumukūʻai. Aia mea he manawa kūpono no ka hookahi makaikai, i ka loa pono. Ka hale ua mau ho'āla hou aʻela, nohona ma Hoʻomaʻemaʻe. Na wale drawback malihini kapa ole-aai bata.

E hele mai i ka "Locomotive" wai (Samara) a me kaʻoliʻoli, a me ka ola lawe mai ia oe a me kou 'ohana.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 haw.delachieve.com. Theme powered by WordPress.