Nā kiko'ī kūikawā o ka'eke'ele'ele

Ma luna o nā waihona o nā hale kū'ai, loa'a nui ka'eke ma'amau ma nā maka. Ka mua mea e kokoke mai noonoo ana ia ia - e Aloha uliuli mohihi. 'O ka'oia'i'o,'a'ole hiki i nā mea a pau ke mahalo i ka'ono o kēlā'ano inu. Ma waena o kona po'e makemake, hiki ke komo i nā gourmets a me nā mea e hakakā nei me ka nui o ka kaumaha. 'O ka hopena, ma ke'ano maoli, mahalo nui'ole i ka'a'ai tart, akā, nā'āpana o ka'eke'ele'ele, e kōkua i ka momona o nā momona.

He aha ka ho'ohana'ana o ka wai?

'O ka'ele kalapala ka'ōpala a me nā momona maoli i kū'ole i ka hō'ili'ili. No laila,'a'ohe pono'ole nā mea o ka caffeine i loko o lākou. Eia na'e, e ho'opau'ia ka inu e like me ke'ano o ka'ele'ele ma'amau.

I kēia manawa, pono mākou e ho'omaopopo i nā inoa o nā koleke'ele'ele. Ho'oholo'ia lākou e kona'ano'ano like'ole. Aia i loko o nā'ehi ka nui o nā mea'oihana'oihana o nā'ano like'ole, i pili i ka lā'au lapa'au a me nā'ano loea. Ma waena o nā mea'ai, he chlorogenic kaloka, kahi i mana'o'ia he mana ho'oikaika kaha, hiki ke ho'oku'u i nā radical free in the body. No ka nane: ma ka uliuli kope antioxidants ma mua o ka uliuli kī, kaʻaila a me ka waina.

Chlorogenicʻakika mai kekahi waiwai e like ai -, mai hemo mai ia i ka momona, iloko o ka ai, koke komo i ka'ōpū ma hope. Ke mahalo nui'ia nā'āpana o ka'eke'ele'ele e ho'emi i ka kaumaha a ho'one'e i ka slag. 'O ka caffeine i hui pū'ia me ka waikawa chlorogenic ka mea e pale ai i ka lawe o ka momona i loko o ke kino. Hiki ke ho'ohālikelike ka po'e e inu nei i ka'eke kalafe, e'ai i nā mea a pau me ka hopohopo'ole no ka'ikele'a o ka mea'ai. A i ho'onui'ia i kēia, e emi iho ana ko lākou kaumaha.

Ho'olako'ia kekahi mau mea'ē a'e o ke kole'ele'ele. Hiki i kēia inu ke ho'omalu i ka metabolism a me ka palekana maoli i ke kino, e ho'opakele iā ia mai nā carcinogen a me nā toxin. Ho'omaka'ia ka papahana no ka ho'oponopono'ana i nā hana o nā'ōpū o loko. Mahalo i kēia'ōpena e ho'ololi hou'ia.

'O nā mea maika'i o ke koleke'ele'ele no ka ho'omaika'i'ana i ka olakino a ho'onui i ka leo o ke kino no ka mea o ka momona o ka caffeine, purine alkaloids a me nā tannins. Hāpai pū lākou i ka ulu'ana o ka hana āpau a me ka hana kino, ho'omaha i nā kuinioni e hopena mai i nā spasms vascular a ho'onui i ka hana o ka'ōnaeho cardiovascular.

Hiki i nā mea a pau ke'ai i ka'eke'eke?

He aha kāu mea e no'ono'o ai i ka ho'ohana'ana i ka'ele'ele'ele ma'amau? Nā'āpana, nā hō'ai'ē a me nā hopena kūpono. 'O ka mea mua loa, mai ho'okau i ka inu a inu i ka'oi aku o 6-7 mau kapu i ka lā. Hiki i kahi kōma'i li'ili'i ke ho'oulu i ka pi'i koko. Pono'o Hypertonics e maka'ala i ka mea inu. 'O ka Gastritis a me ka peptic ulcer he mau kumu ko'iko'i a me ke kumu no ka ha'alele'ana i ka'ele'ele'ele.

'O ka momona momona e ho'onāukiuki i ka ikaika o ka pōloli, no laila inā makemake'oe e'alo i ka kaumaha koke, e ho'ā'o e pale i ka nui o ka'ai. Ua Ua pololei papaia e hui pu iho launahele kope me ka paʻakai-noaʻai. Hō'ike like nā'ano like'ole i ke kino i ka ho'onui'ia'ana o ka wai me ka waiwai nui.