'O ka pīpī i loko o kahi'ōla'ula'aila, ma ke ea a me ka lima lima. Recipes.

No nā wāhine wahine he nui kahi steamer kahi mea'ole i loko o ka lumi kuke. Ua lawa ka'oki'ana i nā mea i ho'omākaukau'ia a waiho'ia i loko o ke pola, ho'onoho i ke kuhi manawa i ka manawa kūpono. 'O ka huahana ka mea'ono a me ka mea'ai.

E like me nā mea'ē a'e'ē a'e,'o ka'uala i ka mokuahi he mea'ono a he'ono. Ma muli o ka nui o ka'uala a i'ole ka li'ili'i,'a'ole e'oi aku i ka hapalua hola e kuke ai. Inā ho'onui'ia nā huahana, ho'onui ka manawa. Hā'awi mākou iā'oe i'elua'oihana no ka ho'omākaukau'ana i nā kī'aha mai ka'aila.

Beauty:ʻuala i loko o ka papalua ieoaeunoai me Fish. Nā mea no ke kuke'ana: ka'uala - 800 g, ka mea'ona - 300 grams, ka pa'akai, nā mea'ala e'ono ai a me nā kī'aha hou.

Ho'oma'a'ia ka paila a'oki'oki'ia i mau'āpana nui. Inā li'ili'i ka'uala, e'oki'oki i loko. 'O ko'u pu'upu'u. 'A'ole hiki ke'oki'oki i ka li'ili'i, akā, e'oki nui'ia i ka hapalua. E ho'opolo i nā hauha me nā'alalapa, ka pa'akai a me nā mea'ala. Ho'oili mākou i ka mokuahi. I ho'okahi hola mākou e lawe aku i ka'uala'alala me ka pū'ani a kāpī'ia me nā kī.

'O ka papa hana'elua:'o ka'uala i loko o kahi'ōla'ula'aila me ka mea'ai pa'akai. E ho'omaopopo'ia nā hua kōkua: 5'elima - 6 pcs, pepa'ōma'oma'o - 3 pods, pepa'ala'ula - ho'okahi pokopoko, ho'okahi aniani, ho'okahi kāroti, kapi'upa'a - 300 g, pilakeke - 3 pcs., Kele kaleri - 50 g, momona momona - 2-3 mau puna, e like me ka nui o ka paila kanu, kekahi mau puna o ka pīkole.

Ho'oma'ema'e'ia ka pīpī a'oki'oki'ia i mau'āpana, e kau i kahi mokuahi a kau i kahi manawa no 25 mau minuke. 'Oiai ka'ūlapa o ka'uala, e ho'omākaukau i ka'ōmole:'o nā huapalapala a pau i ho'omākaukau'ia, ua'oki'oki'ia a kālai'ia no ka momona i kahi pale. Ke loa'a ka'ōpū'ula'ula, e ho'ohui i kahi wai'u'uku, pa'akai, e pīpī'ia me nā mea'ala, e uhi me ke po'i a me ke kapuahi no kahi o 10 mau minuke. Makaukau uala ninini aku au i meaʻai kākele.

'O kekahi mea'ē a'e "akamai", kahi e'ae ai iā'oe e ho'omākaukau i kahi mea'ono a me ka maika'i - aerogril. Pehea i ka ho'omākaukau'ia'ana o ka māla i ka'erogrill? E like me nā mea'alala i loko o ka'ōlaha'aila. 'O ka earogril wale nō'a'ole'o ia e kuke, akā e hana i nā mea'ai. Inā'oe he lawai'a o ka pa'i Farani, a laila'o kēia mea'ai no'oe. 'O nā huahana āu e pono ai: ka'uala, ka'aila'aila a me ka pa'akai. Ho'oma'ema'e'ia ka pīpī a'oki'oki'ia i pa'i. Solim, ninini pū me ka'aila'aila (he nui nā mea ho'okahi) a hui pū. E hohola ma ke kuke a'oki i 25 mau minuke. I kahi mahana o 200 ° C. No ka hopena, e loa'a iā mākou kahi'alala'ono me ka'ula'ula.

Anei oe makemake fries me ka ai? A laila,'ōlelo mākou iā'oe e ho'omākaukau i kēlā'ano kī'aha: nā'uala i kūkulu'ia i ka home i loko o ke earogrill. 'Oi ka mea ma'alahi loa ka mea'ai, no ka hana'ana a pau, e like me ke oki'ana,'a'ole i emi ka lō'ihi. E ho'omākaukau i nā huahana: pua'a - 800 g, 2 kilokila o ka'uala, 2 aniani, pa'akai, greens, mea'ala. Ho'oma'ema'e'ia ka pīpī,'oki'oki'ia i nā'āpana nui ai'ole brusochkami a ho'okomo i loko o ke pola. Ho'opili'ia ka pua'a i nā'āpana no ka ho'omau a ho'okomo i ka uala. Ho'omo'a mākou i nā'ābiki, i'oki'ia i loko o nā apo, mai luna mai. Ho'olālā a ho'onui i nā mea'ala, e pīpī'ia me ka'aila E ho'olālā ka mahana i 220⁰C, a me ka manawa no 40 mau minuke. Ke hele i 20 mau minuke. He mea pono e pale i ke kī'aha.

Loa'a a me ke'ano o ka kuke'ana, e like me ka pule'ana i ka lima. 'A'ole pono ka ho'ohana'ana i ka momona, mālama nā hua i ko lākou'ala a me ka mea'ala, a ma'ema'e ka umu.

Kaomi'ana: ka'aila i loko o ka lima me ka'i'o. Products: paonaʻiʻo puaʻa tenderloin, paka puaʻa holehole mai ai i 4, 8 paha 10 uala, 3-4 cloves o kālika, mayonnaise, ka paakai a me kekahi pahūpahū, ʻoliva mauu (kuai makaukau e hoʻohana ukuhiia, IeAUPIIe, IAa IO haku o: basil, kumu wahine, ka mineta, rosemary, oregano a 'O kekahi po'e).

Ho'oma'ema'e'ia ka pīpī a'oki'oki'ia i loko o nā'āpana nui, ka'u pua'a a'oki'ia i loko o nā'ōpena nui, ka'i'o i ka'ōniu i nā paopao lahilahi. Ho'omo'a mākou i nā mea a pau i loko o nā kī'aha hohonu, hō'ano mākou i nā'āpana'ōpala o ke kāleka, ka mayonnaise, nā mea'ala a me nā kumu Provencal, ka pa'akai. Kūpale maika'i nā mea. E ho'opiha i ka lima me ka hui'ana, kau i ke kaula a kau i loko o ka umu wela i ka 220 DEC. Kuhi'ia no 2 mau hola.

'O kēlā mea. Aloha maika'i!